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如何治疗浅睡眠

妙手医生 2020-05-13 1240阅读
张捷 神经内科 | 副主任医师
福州市第四医院
擅长: 神经病理性疼痛、头痛、头晕、面瘫、帕金森病、脑血管疾病、痴呆、癫痫、精神障碍、睡眠障碍、植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症、抽动症
张捷医生与患者在线问诊交流
病情描述：
如何治疗浅睡眠
张捷副主任医师
你好！多久了这样？检查做了吗？
患者
没做检查
患者
我之前在宿舍的时候住在水房旁边
患者
天天听着水声，每天都凌晨3点才如睡
患者
现在每次一有点声音就睡不着觉
患者
但中午有声可以睡着
患者
这是为什么？可以治疗吗？
张捷副主任医师
这是睡眠障碍，入睡困难
张捷副主任医师
患者应避免精神紧张和过度劳累，保持乐观心态和情绪稳定，保证每日至少6至7小时的睡眠，适当参加体力劳动和户外活动，减轻压力，有助缓解症状。 要养成按时作息的习惯，早睡早起，白天不要赖床，睡前不要思考太多问题，中午可以适当午休。如果几天一直睡不着，可以适当服用些镇静药物，如非那根助眠。 要看治疗反应情况，可以用两种以上的药物联合治疗，效果更好，具体的要找精神心理科医生面诊检查，明确开药治疗。
患者
这个可以彻底的治疗吗？能的话需要多久？
张捷副主任医师
睡眠障碍治疗需要一年半左右。
患者
这个费用大概是多少钱
张捷副主任医师
5000元左右
患者
好的谢谢
张捷副主任医师
好的
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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睡眠不好,入睡困难,如何治疗和调理?

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