降高血糖的食谱_在线问诊-妙手医生

降高血糖的食谱

妙手医生 2021-06-27 648阅读

郑金亮内分泌科 | 主治医师

中国人民解放军第一四八医院

擅长: 内分泌与代谢病，糖尿病，甲状腺疾病，肾病等等

郑金亮医生与患者在线问诊交流

病情描述：

降高血糖的食谱

郑金亮主治医师

你好，您的血糖多少？

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患者

吃些什么水果才好

郑金亮主治医师

餐前、餐后吃水果均容易导致血糖升高，而在两餐之间吃水果，对血糖的影响就不大了。但要注意的是水果应在血糖控制达标时才可以放心吃。一些含糖量高（对血糖影响大）的水果尽量不要吃，例如香蕉～火龙果～葡萄～荔枝～枣等，其他的苹果～桃子～梨～橘子～柚子～橙子～西瓜等，两餐之间吃2-3两是没问题的。如果血糖控制得不好，建议用黄瓜、西红柿等来代替水果。

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糖尿病人空腹血糖应该控制在5-7之间，饭后10以内

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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