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失眠多梦怎么调理最好的治疗方法

妙手医生 2021-03-11 2927阅读
黄玉明 全科 | 副主任医师
厦门市第五医院
擅长: 撞长全科多发病，常见病，老年病诊断与治疗。主攻方向：慢性病管理，代谢性疾病规范化诊疗。
黄玉明医生与患者在线问诊交流
病情描述：
失眠多梦怎么调理最好的治疗方法
黄玉明副主任医师
失眠多梦是临床常见病，其发病原因复杂多样，任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素都可能成为失眠的原因。
黄玉明副主任医师
失眠引起的原因包括：身体内部的疾病，比如：甲状腺的疾病、血糖异常、血压异常、骨质增生等；精神疾病，比如：抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等；单纯的睡眠障碍，睡眠时间不规律，倒时差，或者睡眠期间会出现不宁腿综合征；所处工作生活环境及各种应激和刺激引起的失眠。
黄玉明副主任医师
清淡饮食，适量运动，放松心情
黄玉明副主任医师
枣仁安神胶囊口服
患者
安神补脑液可以吗？
黄玉明副主任医师
可以
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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失眠多梦怎么调理最好

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