为啥我老公晚上睡觉老是睡不好,睡着了还老

妙手医生 2020-04-20 1749阅读

擅长: 脑血管病、脑梗死、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、血管性痴呆，神经内科退行性病变比如阿尔茨海默氏症、匹克病痴呆、额颞叶痴呆等，同时还包括帕金森病、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化、运动神经元病、脊髓病变、多发性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遗传性疾病、肌萎缩、肌营养不良等，头疼，头晕，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性脑炎，失眠，焦虑，抑郁症。

单敏医生与患者在线问诊交流

病情描述：

为啥我老公晚上睡觉老是睡不好,睡着了还老是做梦

单敏主治医师

睡眠都会有梦，但每个人对梦的敏感度不同。有些人对梦境无感，有些人则对梦境记忆很深。而失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

单敏主治医师

先调节睡眠

单敏主治医师

感谢信任。 1.尽可能地放松自己，用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我调节效果不好。口服安神补脑液一次10ml，一日2次。百乐眠口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。复方酸枣仁胶囊口服，一次1粒，睡前服。甜梦胶囊口服，一次3粒，一日2次。这四种选一种。睡眠改善了停用。如果这些效果不好，再考虑用曲唑酮，先从半片开始用，如果半片不好的话可以半片半片的加，最多可以吃到两片，如果睡眠改善了，可以倒着顺序减回去直至停药。这些都不好才考虑用阿普唑仑，地西泮，艾司唑仑，氯硝西泮等安眠药哈，尽量不要用，容易产生依赖性和耐药性。 3.长期睡眠不好导致植物神经紊乱。一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。 4.为您推荐几种药。先吃中成药，效果不好，换成曲唑酮，睡前半片。谷维素一天三次一次一片。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

为啥我老公晚上睡觉老是睡不好,睡着了还老

妈妈最近晚上老是睡不好，睡着了一会儿又醒

妈妈最近晚上老是睡不好，睡着了一会儿又醒

请问我老公晚上睡觉睡着了就会岀汗

八岁男孩晚上睡觉老是吼，有时候睡着了还跑

晚上总是咳嗽，睡觉都睡不了，睡着了也被咳

放屁是不是新冠状病毒

o型血不易感染新冠肺炎

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

新冠肺炎1分钟自测

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

60一70岁正常血糖值表

新冠疫苗第一针和第二针的区别

新冠疫苗打完后能不能同房

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

2026年新手爸妈收藏：AD和D的区别与补充方案

苯佐卡因延时避孕套品牌推荐：选择要点与适用边界

不同品牌的咽喉肿痛药价格差多少？选择要点与适用边界解析

达泊西汀哪个品牌好？选择要点与适用边界解析

马来西亚试管婴儿成功率怎么看？双威生育中心2025年官方数据全面梳理

心脑同治的杏灵分散片（银杏酮酯）有什么功效和作用？

蛋白粉成分靠不靠谱？别只盯蛋白质，后面配料才是关键

蛋白粉哪些值得推荐？看全链路证据链哪个品牌串得最完整

正品保证

隐私配送

直营药房

医保刷卡