吃什么长高个子_在线问诊-妙手医生

吃什么长高个子

妙手医生 2021-08-03 521阅读

杜林军儿科 | 主治医师

聊城市第三人民医院

擅长: 儿科呼吸系统疾病，消化系统疾病，风湿性疾病，泌尿系统疾病，生长发育相关疾病，并且对新生儿、早产儿管理及儿童保健有丰富经验！ ‌

杜林军医生与患者在线问诊交流

病情描述：

吃什么长高个子

杜林军主治医师

你好，我是儿科医生杜林军

杜林军主治医师

多吃牛肉，牛奶

杜林军主治医师

注意睡眠，每天晚上九点到11点，保证进入睡眠状态，因为晚上九点到11点是生长激素分泌最旺盛的时候

患者

我想长高

杜林军主治医师

注意运动，多做做跳绳，打篮球，这种跳高类的运动

杜林军主治医师

注意补充维生素D

杜林军主治医师

你现在身高是多高？

患者

10睡觉

杜林军主治医师

父母的身高是多高？我给你算一下你的遗传身高

患者

妈妈155爸爸166我觉得是遗传

患者

145

杜林军主治医师

167，你的遗传身高是167厘米

患者

打羽毛球能长高吗

杜林军主治医师

【图片涉及隐私不予展示】

杜林军主治医师

打羽毛球不如打篮球或者跳绳

患者

我坚持打篮球会有170吗

杜林军主治医师

不一定，还得拍一个骨龄的片子

杜林军主治医师

看看你现在的骨龄是多少？

患者

不知道

杜林军主治医师

如果没有进入青春期发育，可以考虑打生长激素

患者

不想

杜林军主治医师

如果不打算让技术的话，就在饮食上，睡眠上，还有运动上多注意一下

杜林军主治医师

这些措施都可以促进身高的长高，但是具体能长多高，这个不好定，得拍骨龄

患者

打篮球大概一年长高多少

患者

上165就可以了应该没有那么严重吧

杜林军主治医师

具体长高多少，得根据自己的身体条件

杜林军主治医师

能长多高？你先拍个骨龄片子，可以预测一下

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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