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首页 > 在线问诊> 一天比一天胖怎么回事

一天比一天胖怎么回事

妙手医生 2021-10-15 958阅读
高翠翠 营养科 | 主治医师
聊城市人民医院
擅长: 急危重症、肿瘤、围手术期、肝肾疾病的肠内肠外营养治疗，糖尿病、高血压、高血脂、各类肾病及妊娠期糖尿病的饮食干预
高翠翠医生与患者在线问诊交流
病情描述：
一天比一天胖怎么回事
高翠翠主治医师
青春期会长高长胖，吃的大于消耗的就会长胖
患者
你好医生
患者
我最近上学前都会买5到6个零食，中午吃一碗饭下午回来也是早上在家里吃了还去买几个包子为啥我的体重直线上升
患者
而且时常感到饿
高翠翠主治医师
先把零食饮料戒掉，热量很高
高翠翠主治医师
经常吃面食饱腹感不强，多吃菜，你的一顿饭要有肉菜面食
患者
那吃饭还是正常吃？
高翠翠主治医师
是，你才14整常吃饭
患者
面食不发胖？
高翠翠主治医师
正常
高翠翠主治医师
还要长个子
高翠翠主治医师
吃多了会
高翠翠主治医师
每顿饭至少一个拳头大小的馒头或者米饭
患者
可我1.55都已经快120斤了
患者
们么样吃才能瘦呢
高翠翠主治医师
那是偏胖点，所以戒掉零食饮料，面食别过量，限制油炸，体重不长只长个最好
患者
怎
高翠翠主治医师
多吃蔬菜
高翠翠主治医师
每天喝一盒奶补钙长个子
患者
牛奶？
高翠翠主治医师
是的
高翠翠主治医师
多运动促进骨骼生长
患者
好吧
患者
谢谢您
高翠翠主治医师
不客气
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