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首页 > 在线问诊> 睡前玩手机会不会影响睡眠，然后造成失眠，

睡前玩手机会不会影响睡眠，然后造成失眠，

妙手医生 2020-04-01 1626阅读
侯金萍 中医科 | 主治医师
济南市中西医结合医院
擅长: 擅长头晕，头痛，脑梗死，脑出血等神经内科常见疾病的诊治
侯金萍医生与患者在线问诊交流
病情描述：
睡前玩手机会不会影响睡眠，然后造成失眠，很久才能睡着，学生考前失眠能依靠什么缓解，能吃褪黑素吗。
侯金萍主治医师
可以先吃谷维素，效果不好的话再换右佐匹克隆
患者
那睡前玩手机会不会影响睡眠呀
患者
考前睡前心跳都会很快。然后心跳声很大，导致我睡不着，失眠一整晚 会不会是因为焦虑造成的
侯金萍主治医师
玩手机会影响睡眠，会让大脑处于兴奋状态，不利于进入睡眠
侯金萍主治医师
如果经常心慌的话建议到医院做心电图和甲功检查
患者
不经常 之前检查过心电图是正常的 一般都是考前会心慌 感觉很亢奋 睡不着
侯金萍主治医师
可以先吃谷维素看看，抽空可以到医院查个甲功
患者
好的！谢谢您
侯金萍主治医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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