糖尿病患者怎么吃饭_在线问诊-妙手医生

糖尿病患者怎么吃饭

妙手医生 2021-04-14 2080阅读

洪燕青内分泌科 | 副主任医师

黄山市人民医院

擅长: 糖尿病甲状腺肾上腺痛风等内分泌代谢性疾病

洪燕青医生与患者在线问诊交流

病情描述：

糖尿病患者怎么吃饭

洪燕青副主任医师

空腹血糖多少，餐后血糖多少

患者

你好

洪燕青副主任医师

几型糖尿病

患者

你好，我不是糖尿病患者，我但是我要高度戒糖，我每天摄糖量要保证在25克以下，但是有些食品，它是低碳水的，但他的GI又有很高，那我应该怎么选呢？

患者

然后糖的话等于碳水化合物吗？

洪燕青副主任医师

为什么要低碳

患者

因，因为高糖会衰老

洪燕青副主任医师

那也不用控制25克以下吧

患者

没关系可，可以控制

患者

我也有看一些书，但是我在选东西的时候不知道怎么学

患者

选

患者

碳水化合物等于糖吗？

洪燕青副主任医师

糖也是碳水化合物

患者

那为什么碳水化合物的指数低的话，但是它的gi值很高

患者

大于55

患者

那我怎么选

洪燕青副主任医师

需要搭配吃

洪燕青副主任医师

粗粮升糖慢

患者

Gi值是什么呢？

洪燕青副主任医师

升糖指数

患者

就是我刚才搜了一下一个主食，它是一个西红柿面条，然后他，每100克的，碳水化合物是8.8克，但是他的GI，值，是57，但是他这个是淀粉，他到我们的胃里，不用转化成多糖，但不就还是糖她为什么碳水化合物比较低呢？

洪燕青副主任医师

到体内都会代谢成糖的

患者

所以还是不吃淀粉

患者

除了淀粉外，我们还有什么是不能吃的？

洪燕青副主任医师

可以吃

洪燕青副主任医师

你这样就没什么可吃了

洪燕青副主任医师

除了肉蛋奶

患者

但是它会使我每天的摄糖量增加啊！

洪燕青副主任医师

每天糖水化合物可以有的

洪燕青副主任医师

150克左右

患者

太高了，这都不符合成年人的标准了

患者

成年人每天的量不能超过50克，最好小于等于25克，这是2016年中国饮食报表中

洪燕青副主任医师

不会吧

洪燕青副主任医师

你自己看错了

患者

是的

患者

我看好多书都是

洪燕青副主任医师

不是正规的

患者

【图片涉及隐私不予展示】

洪燕青副主任医师

那是指的单糖

洪燕青副主任医师

就是葡萄糖

洪燕青副主任医师

不是碳水化合物

患者

单糖是什么？

洪燕青副主任医师

就是葡萄糖

洪燕青副主任医师

果糖

患者

那什么食物里面含有果糖呢？

患者

我应该如何控制呢？

洪燕青副主任医师

避免奶茶果汁

洪燕青副主任医师

油腻的

洪燕青副主任医师

控制高糖的就行

患者

淀粉里面不含果糖吗？

患者

肉蛋奶呢

洪燕青副主任医师

可以

洪燕青副主任医师

豆制品，鱼，肉，蛋，奶，蔬菜，水果，海菜等

洪燕青副主任医师

这些基本没有碳水化合物

患者

土豆

洪燕青副主任医师

有的

患者

如果我去医院咨询戒糖的话，我应该去哪个科呀？

患者

人一生会不会把我撵出来？

患者

医生

洪燕青副主任医师

不需要戒糖

洪燕青副主任医师

建议去营养科看下

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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