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医生,你好。我是一位新妈妈,婚后的生活,

妙手医生 2020-07-06 1472阅读
万丽霞 精神科 | 主任医师
哈尔滨市第一专科医院
擅长: 焦虑症,抑郁症,酒中毒,老年性精神障碍,青春期情绪问题和心理问题,心身疾病等。
万丽霞医生与患者在线问诊交流
病情描述:
医生,你好。我是一位新妈妈,婚后的生活,开始让我压抑,生了宝宝之后,加上家里老公太懒了,而且老公太幼稚了。在带宝宝这半年里,我过得好辛苦,老公不理解我,不单没帮我分担家务,我们吵架,他还老是说一些话刺激我,我最近感觉自己情绪越变越怪,突然想哭,突然想笑,很想离婚,又害怕离婚后的生活。我觉得整个人都变得很糟糕。
万丽霞主任医师
刚刚做了妈妈,很多事情都是手忙脚乱的,再加上老公的不知体贴,心情不好,也是情有可原的
万丽霞主任医师
没有婆婆帮你吗?
患者
有。我家公家婆都挺好的。只是我觉得我是跟老公组合成家庭,不能一直靠父母调节吵架。我愿意辛苦带小孩,主要是我老公太令我失望,我都不知道为什么要跟这种人捆绑人生
患者
老公说话很没脑,一刺激到我,我就控制不住自己,想扔东西。他大概就是讨厌我这样。
万丽霞主任医师
孩子多大了
患者
我也是刚做人妈妈,跟我老公同龄,我就觉得不公平,为什么我结婚之后,就要很懂事,要做好自己本分的事物。他就还是活得那么潇洒。这些吵架不是第一次,他父母总觉得我们小题大做,没必要吵架,让一让就好。我也忍了多次,不然我老早就离家出走了。每一次忍让,我都觉得心里不平衡,安慰自己说,算了,不计较,为了家庭。而且确实是小事。但这次,我发觉自己精神都出现问题。
患者
我宝宝六个月大
患者
宝宝都是我日带夜带熬过来的
万丽霞主任医师
你们是自由恋爱吗
患者
我也知道我这种情况很普遍,很多妈妈都是这样熬过来的,有些比我还严重。我可能心理素质比较差,我觉得很难受,想着想着就想哭。
患者
是的。自由恋爱。
患者
结婚前也吵过,打算不结了。他父母劝说很多,后来他也向我保证这保证那,才结婚的。婚后,还不是看他心情,心情不好,天皇老子都叫不动他
万丽霞主任医师
这件事情哪,你要放平心态。
万丽霞主任医师
因为在结婚前你在选择丈夫的问题上,考虑简单了
患者
我内心也叫自己放平心态,没必要为这种人伤心伤神。有时我又突然会控制不住自己。想着心里不平衡,突然情绪又不稳定了。就这样生气,平静,生气,平静。我都有点错乱了。这个社会对女性要求太高了。我现在还要跟他拿钱,他有时还叫我拿自己私房钱买宝宝的东西。我说,生宝宝不是你,带他也不是你,没出力也要出钱吧,要我出力又出钱,还是不是男人
患者
所以我好后悔,当初就应该不要结婚
万丽霞主任医师
现在孩子还那么小,你带孩子很辛苦,如果总是处于这种心情之下,身体就会出问题。
患者
我知道
万丽霞主任医师
通常一个家庭是需要女人做的多些,但是你丈夫可能是再婚前,你公公婆婆比较溺爱他,没有教会他再婚后如何对待家庭
患者
是的,我公公婆婆也知道这个问题,现在也有说他,只是说了,他最多就不出声,然后又变回原来那个懒货。我婚前就有协议,家务一定要一起做,想清楚才结婚的。他同意。但是婚后,最多就是帮忙一起洗碗而已。注意,是一起洗。
患者
然后小孩那些东西,他也是爱做不做。
患者
如果我那么厉害,一个人都能养活小孩,我还要男人来干嘛
万丽霞主任医师
是你老公的问题有些大,但是要他改变,你要慢慢来
万丽霞主任医师
可以警告他,家是两个人的,如果要继续过下去,就要担起做丈夫的责任,否则,你就要想想后果。
患者
我性格也倔强,我也是爸妈的宝贝的,婚前很少做家务,婚后感觉生活都变了,像个保姆。那也算了,能做就做吧,总不能要老人家那么辛苦吧。问题来了,为什么我就要那么懂事,一夜之间变成熟,男的就一尘不变,还是家里的大爷。我很担心以后公公婆婆不在了,我跟他要怎么生活相处。难道大家各玩各的,没有感情的婚姻,想想都怕
万丽霞主任医师
是的,
患者
我口头跟他说,后天去离婚,我瞒着家人。让我妈寄户口簿过来。我老公说:好
万丽霞主任医师
实际上这个世界对男女是不公平的
万丽霞主任医师
有句成语叫做相夫教子
万丽霞主任医师
结婚后你不但要教育孩子,你还要教育丈夫,让他成长,有家庭责任感
患者
我懂医生您的意思。
患者
我的性格,让我在这种情况下活得很辛苦。我不是传统思想的女人,我宁愿大家一起工作,一起分担家庭支出,重要是一起分担家务。
患者
我不用男主外女主内
患者
这种男人的生物,真的太难改变,我不欠他任何东西,凭什么要我去教育他
万丽霞主任医师
是的,你没有义务去教育他,你教育他不是为了他,而是为了你日后不在那么辛苦
患者
我明白了
患者
那我应该怎么提高自己心里素质?
患者
他不做,我一情绪来了,我自己都控制不了。
万丽霞主任医师
不去抱怨,不为自己委屈,暂时可以让父母帮忙,因为孩子小,如果没有他们的帮忙,你可能连饭都不能按时吃
患者
生气了,我要怎么压抑自己,然后怎样才能让自己突然冷静下来,调好情绪,耐心教育他,为了让他做家务,怎样才能瞬间心里能列出一些列计谋
万丽霞主任医师
哄他干活
万丽霞主任医师
只要干一点就表扬
万丽霞主任医师
他一高兴,就会愿意干了
患者
对他来说,表扬应该没什么,他反而觉得讽刺他
患者
还不如请他吃饭,他就是个饭桶
万丽霞主任医师
你就看他喜欢什么,就给他什么,只要能按你的想法去做就可以
患者
医生谢谢你,虽然我还不知道我接下来应该怎么走下去,但至少现在心情没那么极端。
万丽霞主任医师
这样你减轻了劳动,也培养了他的责任心
患者
我先去睡觉了。半夜还要喂奶呢。谢谢您
患者
好的明白
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