失眠最好的治疗方法_在线问诊-妙手医生

武玮

失眠最好的治疗方法

夜间睡眠跟白天还是不一样的，环境，和身体的生物钟都有影响，

内分泌科主治医师|亳州市人民医院

12002020-04-23

冯立刚

失眠最好的治疗方法

请问有什么不舒服

普通内科副主任医师|石嘴山市第二人民医院

9002020-09-30

宋安全

治疗失眠的最好方法

用过中医的方法了吗？可以耳穴压豆。

呼吸内科主治医师|枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

12022020-11-13

单敏

失眠最好的治疗方法

感谢信任，如果睡眠问题不是很严重，先吃中成药住眠哈。 1.尽可能的自我调节睡眠，适当减少白天睡眠，保证晚上睡眠质量如果自我调节效果不好。口服安神补脑液一次10ml，一日2次。百乐眠口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。复方酸枣仁胶囊口服，一次1粒，睡前服。甜梦胶囊口服，一次3粒，一日2次。这四种选一种。睡眠改善了停用。这些中成药没什么副作用，也可以猛然停用。 2.如果这些中成药效果不好，再考虑用曲唑酮，先从半片开始用，如果半片不好的话可以半片半片的加，最多可以吃到两片，如果睡眠改善了，可以倒着顺序减回去直至停药。这个药也是很安全的，副作用相对小。阿普唑仑也可以缓一缓加。 3.这些都不好才考虑用阿普唑仑，地西泮，艾司唑仑，氯硝西泮等安眠药哈，尽量不要用，容易产生依赖性和耐药性。如果需要补充，请尽可能的详细补充。

神经内科主治医师|泰安市中心医院

11002020-04-10

高宾

失眠最好的治疗方法

对于失眠，建议避免紧张焦虑和心里压力过大等方面因素的刺激，注意休息，避免熬夜，自我心态调节。可以应用百乐眠改善睡眠，必要时服用催眠药物艾司唑仑，并到神经内科就诊。

普通内科主任医师|鹤岗市人民医院

14022020-04-02

失眠最好的治疗方法

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