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如何不吃药就减肥

妙手医生 2020-03-09 3341阅读
郭富彬 中西医结合内科 | 主治医师
内蒙古自治区人民医院
擅长: 善于治疗失眠，更年期综合症，月经不调，阳痿早泄，不孕不育，溃疡性结肠炎，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒症等疾病
郭富彬医生与患者在线问诊交流
病情描述：
如何不吃药就减肥
郭富彬主治医师
控制饮食，坚持运动
郭富彬主治医师
饮食方面不吃零食，不吃甜食，少吃油腻食品，多吃新鲜蔬菜，晚饭吃菜，少吃一点点主食
郭富彬主治医师
运动方面每天坚持半小时以上，要长期坚持，不能松懈。
患者
除了这些还有什么要注意的
郭富彬主治医师
不要熬夜
患者
嗯
郭富彬主治医师
贵在坚持，一定能成功
患者
熬夜也会胖吗
郭富彬主治医师
是的
患者
嗯嗯
患者
谢谢
郭富彬主治医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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