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首页 > 在线问诊> 吃什么主食不容易胖。吃饭和面条哪个比较容

吃什么主食不容易胖。吃饭和面条哪个比较容

妙手医生 2021-10-11 1171阅读
朱琳 营养科 | 主治医师
常州市肿瘤医院
擅长: 胃癌，肺癌，肠癌等恶性肿瘤以及肥胖，糖尿病，高血压，高血脂等的营养调理
朱琳医生与患者在线问诊交流
病情描述：
吃什么主食不容易胖。吃饭和面条哪个比较容易胖
朱琳主治医师
主要是看量哈
患者
多呢
朱琳主治医师
吃的多不多
朱琳主治医师
那两个差不多 不过面条可能会吃的更多
患者
面条一碗咯
患者
饭可能2 3碗这样
朱琳主治医师
那就是饭多，更容易胖
患者
同等量哪个比较容易胖啊
朱琳主治医师
热量相当
朱琳主治医师
比如50g面粉和50g生米，热量差不多 在350大卡左右
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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