身高一米五体重140斤什么概念

妙手医生 2021-10-10 3795阅读

高翠翠营养科 | 主治医师

聊城市人民医院

擅长: 急危重症、肿瘤、围手术期、肝肾疾病的肠内肠外营养治疗，糖尿病、高血压、高血脂、各类肾病及妊娠期糖尿病的饮食干预

高翠翠医生与患者在线问诊交流

病情描述：

身高一米五体重140斤什么概念

高翠翠主治医师

肥胖，太胖了需要减重

患者

需要减到多少斤

高翠翠主治医师

标准是90斤，可以先减到120

患者

那需要怎样开始减肥

高翠翠主治医师

控制饮食，戒掉零食饮料，油炸食物，吃七八分饱

患者

我吃的食堂的饭菜，有时候特别油

患者

晚饭可以不吃吗

高翠翠主治医师

那可以在清水里涮一涮

高翠翠主治医师

可以少吃不可以不吃

患者

早饭是不是也要吃，可以不吃吗只吃中午的一顿饭

高翠翠主治医师

不可以，早饭不吃易得糖尿病

患者

那需要补充维生素什么的吗？

高翠翠主治医师

可以吃善存片

高翠翠主治医师

一天一粒

患者

跑步可以吗？

患者

有什么运动是不能做的吗？

高翠翠主治医师

跑不大好，跳绳也不适合，怕伤关节，你可以游泳或者骑自行车最好

患者

好的，那还有什么需要注意的吗？

高翠翠主治医师

就这样运动控制饮食看看吧

患者

有什么可以促进新陈代谢的吗？

高翠翠主治医师

增肌肉，多运动

患者

好的

患者

谢谢

高翠翠主治医师

不客气

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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