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首页 > 在线问诊> 我每天晚上凌晨两点半就开始不能睡觉而且身

我每天晚上凌晨两点半就开始不能睡觉而且身

妙手医生 2020-03-27 1528阅读
李丽艳 妇科 | 副主任医师
衡水市第五人民医院
擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，先兆流产，月经不调，多囊卵巢。早孕
李丽艳医生与患者在线问诊交流
病情描述：
我每天晚上凌晨两点半就开始不能睡觉而且身上还出汗每天好难受的我需要吃些什么药我今年49岁经期已经2个月都没有来了
李丽艳副主任医师
你好，目前症状考虑应该是更年期造成的出汗，睡眠质量不好，不来月经造成的现象。
患者
请问 我可以吃点什么药吗？ 我每天好难受的
李丽艳副主任医师
可以吃坤宝丸，或是更年安改善症状
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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每天晚上两点到三点就醒了，之后难以入睡

感谢信任。 1.尽可能地放松自己，用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我调节效果不好。口服安神补脑液一次10ml，一日2次。百乐眠口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。复方酸枣仁胶囊口服，一次1粒，睡前服。甜梦胶囊口服，一次3粒，一日2次。这四种选一种。睡眠改善了停用。 如果这些效果不好，再考虑用曲唑酮，先从半片开始用，如果半片不好的话可以半片半片的加，最多可以吃到两片，如果睡眠改善了，可以倒着顺序减回去直至停药。 这些都不好才考虑用阿普唑仑，地西泮，艾司唑仑，氯硝西泮等安眠药哈，尽量不要用，容易产生依赖性和耐药性。 3.长期睡眠不好导致植物神经紊乱。一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。 4.为您推荐几种药。先吃中成药，效果不好，换成曲唑酮，睡前半片。谷维素一天三次一次一片。
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