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首页 > 在线问诊> 通过运动和饮食可以降低低密度胆固醇吗

通过运动和饮食可以降低低密度胆固醇吗

妙手医生 2020-03-25 5368阅读
张谦 神经内科 | 主治医师
泰安市中心医院
擅长: 脑梗死，脑出血，头痛，头晕，焦虑症，抑郁症，癫痫，脑炎
张谦医生与患者在线问诊交流
病情描述：
通过运动和饮食可以降低低密度胆固醇吗
张谦主治医师
完全可以！
张谦主治医师
完全可以！
张谦主治医师
完全可以！
患者
你好！我的低密度4.01
患者
能否通过控制饮食和运动降至正常值 如可大约需多久？谢谢🙏
张谦主治医师
可以！
张谦主治医师
坚持锻炼身体，减肥，增加肌肉力量
张谦主治医师
每天跑步一小时
张谦主治医师
有的人半年就成功了
患者
我身高1.72 体重68kg
张谦主治医师
还可以
张谦主治医师
增强肌肉
患者
哦 那我多久抽血化验一次？
张谦主治医师
外面的肌肉多了，半年一次
张谦主治医师
里面的脂肪就少了
张谦主治医师
可以吃血脂康胶囊
张谦主治医师
这个是美国都承认的降脂中成药
患者
哦 我除坚持跑步外可以做俯卧撑吗？谢谢🙏
张谦主治医师
副作用很小
张谦主治医师
完全可以
患者
我现在不想吃降脂药 我因5年前就吃降压药了
张谦主治医师
好吧
患者
所以想通过锻练节食改变
张谦主治医师
好样的！
张谦主治医师
主要是增加肌肉
张谦主治医师
完全可以！
张谦主治医师
祝您健康！
患者
增加肌肉跟降脂有关系呀？
张谦主治医师
那是当然
患者
哦 这个我不懂
张谦主治医师
血脂高就是脂肪陈积在血管壁上
患者
谢谢您！
张谦主治医师
不客气！
患者
那我主要增哪里的肌肉？
张谦主治医师
全身的肌肉
张谦主治医师
像钟南山学习！
患者
哦 您是负责任的好医生
患者
为您点赞👍
张谦主治医师
也为你点赞！
患者
谢谢🙏
患者
希望能跟您这样的好医生交朋友 有机会到南京来旅游
张谦主治医师
好的哈！
张谦主治医师
不客气！
患者
能给联系方式吗？
张谦主治医师
不好意思，平台不允许。
张谦主治医师
请您谅解
张谦主治医师
有缘再见哈！
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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