通过运动和饮食可以降低低密度胆固醇吗

妙手医生 2020-03-25 5446阅读

张谦神经内科 | 主治医师

泰安市中心医院

擅长: 脑梗死，脑出血，头痛，头晕，焦虑症，抑郁症，癫痫，脑炎

张谦医生与患者在线问诊交流

病情描述：

通过运动和饮食可以降低低密度胆固醇吗

张谦主治医师

完全可以！

张谦主治医师

完全可以！

张谦主治医师

完全可以！

患者

你好！我的低密度4.01

患者

能否通过控制饮食和运动降至正常值如可大约需多久？谢谢🙏

张谦主治医师

可以！

张谦主治医师

坚持锻炼身体，减肥，增加肌肉力量

张谦主治医师

每天跑步一小时

张谦主治医师

有的人半年就成功了

患者

我身高1.72 体重68kg

张谦主治医师

还可以

张谦主治医师

增强肌肉

患者

哦那我多久抽血化验一次？

张谦主治医师

外面的肌肉多了，半年一次

张谦主治医师

里面的脂肪就少了

张谦主治医师

可以吃血脂康胶囊

张谦主治医师

这个是美国都承认的降脂中成药

患者

哦我除坚持跑步外可以做俯卧撑吗？谢谢🙏

张谦主治医师

副作用很小

张谦主治医师

完全可以

患者

我现在不想吃降脂药我因5年前就吃降压药了

张谦主治医师

好吧

患者

所以想通过锻练节食改变

张谦主治医师

好样的！

张谦主治医师

主要是增加肌肉

张谦主治医师

完全可以！

张谦主治医师

祝您健康！

患者

增加肌肉跟降脂有关系呀？

张谦主治医师

那是当然

患者

哦这个我不懂

张谦主治医师

血脂高就是脂肪陈积在血管壁上

患者

谢谢您！

张谦主治医师

不客气！

患者

那我主要增哪里的肌肉？

张谦主治医师

全身的肌肉

张谦主治医师

像钟南山学习！

患者

哦您是负责任的好医生

患者

为您点赞👍

张谦主治医师

也为你点赞！

患者

谢谢🙏

患者

希望能跟您这样的好医生交朋友有机会到南京来旅游

张谦主治医师

好的哈！

张谦主治医师

不客气！

患者

能给联系方式吗？

张谦主治医师

不好意思，平台不允许。

张谦主治医师

请您谅解

张谦主治医师

有缘再见哈！

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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