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首页 > 在线问诊> 自慰记忆力下降怎么快速恢复

自慰记忆力下降怎么快速恢复

妙手医生 2021-05-26 1110阅读
孟令栋 全科 | 主治医师
扬州市中医院
擅长: 尿路感染,痛风,泌尿系结石,糖尿病,颈椎病,慢性胃炎,消化性溃疡。
孟令栋医生与患者在线问诊交流
病情描述:
自慰记忆力下降怎么快速恢复
孟令栋主治医师
您好,根据您所描述的情况,这个主要就是戒掉手淫,加强锻炼,多吃一些补肾壮阳的食物。
患者
戒掉了已经
孟令栋主治医师
饮食加强营养就可以。
患者
最快什么时候能恢复?该吃些什么药?
孟令栋主治医师
这个你现在有什么症状?
患者
记忆力注意力明显不如从前
患者
每天都在锻炼
孟令栋主治医师
那主要就是多吃一些瘦肉,排骨,鸡蛋,牛奶,高营养的食物。
患者
会恢复的很快吗还是得慢慢调理
孟令栋主治医师
只能慢慢调理,没那么高。
孟令栋主治医师
没那么快
患者
好的谢谢您
患者
记忆力下降这些会不会有心理作用
患者
我也没有很频繁只是刺激阴蒂
孟令栋主治医师
这个压力太大或者是休息不好都会。
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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青少年记忆力下降的原因有很多,主要可分为器质性因素和非器质性因素。 器质性因素可能为脑器质性病变,如脑梗,肿瘤等;非器质性因素较为常见的有:1.压力过大,心理调节能力不足。如神经衰弱、焦虑和抑郁等;2.营养不足,体内缺乏微量元素,如钙、铁、锌和硒等;3.睡眠不足。睡眠不足会直接引起效率低下、思维迟缓;4.缺少户外运动。户外运动减少,会使大脑处于缺氧状态。此外,随着电脑的日益普及,越来越多的年轻人受到记忆力减退的困扰,究其原因主要是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能减弱。 建议青少年朋友们要注意养成良好的生活习惯,按时休息,放松心态,注意饮食营养均衡,坚持运动锻炼,多用脑。若无改善,需尽快前往医院就医,排除器质性病变,必要时接受心理辅导。
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