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首页 > 在线问诊> 运动减肥多久才能看到明显的效果

运动减肥多久才能看到明显的效果

妙手医生 2020-12-15 1931阅读
郑金彪 全科 | 副主任医师
威县人民医院
擅长: 各种急诊病的诊治。各种慢性疾病治疗经验丰富。
郑金彪医生与患者在线问诊交流
病情描述：
运动减肥多久才能看到明显的效果
患者
你好
郑金彪副主任医师
运动减肥，首先要坚持
患者
好的
郑金彪副主任医师
同时不要暴食暴饮
郑金彪副主任医师
一般3个月左右见效
患者
有点久呀
郑金彪副主任医师
嗯
患者
偶尔不吃也可以吗？
郑金彪副主任医师
可以
郑金彪副主任医师
多吃蔬菜水果
患者
少吃肉也可以？
郑金彪副主任医师
可以
患者
运动三、四天，各一天不运动行吗？
郑金彪副主任医师
坚持每天运动
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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