血糖高吃什么好食物好_在线问诊-妙手医生

血糖高吃什么好食物好

妙手医生 2021-04-25 700阅读

郑金亮内分泌科 | 主治医师

中国人民解放军第一四八医院

擅长: 内分泌与代谢病，糖尿病，甲状腺疾病，肾病等等

郑金亮医生与患者在线问诊交流

病情描述：

血糖高吃什么好食物好

郑金亮主治医师

你好，您的血糖多少？

郑金亮主治医师

你好，定时定量进餐，营养均衡，搭配合理；一日三餐，每餐主食干重1.5-2两左右，肉蛋奶豆制品等也是1.5-2两，青菜半斤以上，少油少盐，不吃粉条～粉皮～粉.si等，不能喝粥，忌油炸零食。吃水果时，适当减少主食。土豆、藕、地瓜、南瓜、山药、芋头、胡萝卜等含糖量高，吃的时候需适当减少主食（2-3两相当于1两主食）。每餐细嚼慢咽，一般情况进餐时间在20-30分钟以上。戒烟酒。饭后一小时适当运动生活作息规律，早睡早起

患者

我的血糖是13

郑金亮主治医师

空腹吗？

患者

最近住院吃药后，空腹是7左右，饭后是10

郑金亮主治医师

血糖高多久了？

郑金亮主治医师

现在血糖控制的挺好

郑金亮主治医师

身高体重多少

患者

四年多了

郑金亮主治医师

嗯

患者

162cm

郑金亮主治医师

体重多少

患者

请问，医生让我吃二甲双胍，早晚各一次，请问是和早饭和晚饭一起吃吗

患者

体重61kg

患者

还是晚上睡觉吃

郑金亮主治医师

饭中或者饭后吃

郑金亮主治医师

体重还好

患者

测餐后两小时血糖，是指吃完饭后，还是指吃饭前

郑金亮主治医师

从开始吃饭计时

患者

得这个病就得终生吃药了吗

郑金亮主治医师

不一定，看血糖情况

郑金亮主治医师

看自身胰岛功能和血糖情况

患者

一般我们应该多长时间测一次血糖

郑金亮主治医师

血糖稳定，7-10天监测空腹和餐后血糖，3-6月复查糖化血红蛋白

郑金亮主治医师

血糖不稳定，每天监测

患者

每天测几次，三餐都测吗

郑金亮主治医师

三餐前和餐后两小时

患者

三餐前的测量值是多少（正常），三餐后两小时值是多少（正常）

郑金亮主治医师

正常人静脉血糖空腹和餐前3.9-6.1，饭后7.8以内

郑金亮主治医师

糖尿病人空腹血糖应该控制在5-7之间，饭后10以内

患者

空腹是指每天早上，还是指饭前

郑金亮主治医师

空腹是早饭前

患者

那餐前糖尿病人血糖指标应该是多少

郑金亮主治医师

5-7

患者

午餐前血糖也要控制到5-7吗

郑金亮主治医师

对

郑金亮主治医师

糖尿病人应该尽可能把血糖控制好

患者

我早上起床后测血糖能保持在7以下，但吃完早饭后血糖就到九一下了

郑金亮主治医师

饭后血糖十以内就很好

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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