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手机看久了眼睛疼怎么回事

妙手医生 2021-03-05 2889阅读
吴涛 眼科 | 主治医师
合肥市第一人民医院
擅长: 眼科常见病多发病诊治，特长义眼定做，屈光不正，斜弱视，眼表疾病，干眼症，视疲劳诊疗。
吴涛医生与患者在线问诊交流
病情描述：
手机看久了眼睛疼怎么回事
吴涛主治医师
这个是很正常的，主要是视疲劳引起来的。
患者
手机看久了眼睛疼痛什么问题？医生
吴涛主治医师
缓解视力疲劳方法 缓解眼睛疲劳最关键的就是在工作、学习、看书、看电脑20-20-20方法（每看20分钟休息20秒或闭眼20次远眺20公尺以外的地方），通过远眺、闭目养神来缓解眼睛疲劳； 第二，不要熬夜；正确矫正屈光不正一定要去医院眼科 第三，每天做做眼保健操，可以适当的用点眼药，水施图伦，何人工业玻璃酸辣的可以用枸杞子和决明子泡水，另外呢可以多食用。富含有维生素a叶黄素，花青素的食品。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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看手机眼睛疼怎么办

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