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自己在图书馆复习看书,但是周围的人发出了

妙手医生 2020-07-10 1504阅读
佟靓 精神科 | 副主任医师
云南省精神病医院
擅长: 擅长治疗睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、器质性精神障碍、酒精等成瘾性物质所致精神障碍等。
佟靓医生与患者在线问诊交流
病情描述:
自己在图书馆复习看书,但是周围的人发出了一些噪音,比如转笔时笔掉到桌子上的声音、吃东西发出的声音或者一直不停地清嗓子咳嗽,我就会觉得特别烦躁,对那个人会很讨厌抵触觉得自己对他是充满敌意的。有时候甚至觉得他是刻意的是针对我的(如果他坐在我附近的话)。这种情绪好像是在我做题做不出来或者要考试了我还有很多东西没复习的时候特别强烈。这种情况在高中的时候也存在特别是高三的时候,也因此与一些同学关系没处理好
佟靓副主任医师
平时会不会有这样的情况?
患者
不会吧
患者
比较少
佟靓副主任医师
平时也都是正常的,没有任何的异常是吗?
患者
会有时候觉得别人在和自己比较,也会对她有些抵触情绪,不太想她交流,和她共处让自己感到压抑
佟靓副主任医师
平时也有很高兴的时候吗?
患者
患者
和自己觉得舒适的人在一起的时候
患者
会比较放松
患者
轻松
患者
但是有时候去上课,会觉得不太想去
患者
因为不想见那么多不熟悉的人
患者
觉得和他们在一起太消耗自己的能量了
患者
觉得自己不太合群
患者
会很难受
患者
想融入又不知道怎么融入
患者
有些难堪的情绪
佟靓副主任医师
你的这个状态是达不到疾病。这个只能说是情绪波,动有可能和环境有关系的。
患者
有什么方法可以调整自己的这种情绪吗
患者
觉得挺影响自己的社交的
佟靓副主任医师
嗯,可以换个安静的环境,或者要注意劳逸结合,注意减压。必要的时候可以使用一些安神的药。
患者
嗯嗯
患者
好的谢谢
佟靓副主任医师
不客气
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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