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宝宝一岁了晚上睡不好像失眠那样翻来翻去是

妙手医生 2020-09-06 1261阅读
魏云 儿科 | 主任医师
沈阳市红十字会医院
擅长: 高热惊厥，幼儿急疹，化脓性扁桃体炎喉炎，疱疹性咽峡炎，上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，肺炎支原体衣原体感染。哮喘，喘息性支气管炎。咳嗽变异性哮喘，水痘，风疹，腮腺炎，猩红热，幼儿急疹，消化不良，肠炎，细菌性痢疾，牛奶蛋白过敏，婴儿乳糖不耐受等等
魏云医生与患者在线问诊交流
病情描述：
宝宝一岁了晚上睡不好像失眠那样翻来翻去是什么原因?
魏云主任医师
小孩儿的深睡眠时间比较短，可能就会持续2~3个小时，中间会有数个小的觉醒，如果能够自动接觉也是正常的，动态观察大便的次数和形状，看是否有消化不良或者腹胀。要保证照周围环境合适温湿度，避免过于闷热保期空气流通，要保证均衡饮食，保证一定的奶量，继续补充维生素d适当的户外活动，促进内源性维生素d的产生，促进食物中钙的吸收，动态监测生长发育。
患者
他睡不好好久了都是这样是什么问题呢
魏云主任医师
每个孩子不一样，有哭闹吗？可以自动接觉吗
患者
他翻来翻去是没有醒的像睡睡不着的那种
魏云主任医师
还有吃维生素d吗？
魏云主任医师
正常的
魏云主任医师
每天奶量多少
患者
吃啊
魏云主任医师
大便怎么样，白天有烦躁吗？
患者
还在喝母乳
魏云主任医师
小孩深睡眠时间短，也就2-3个小时
魏云主任医师
白天没有烦躁和哭闹，晚上可以自动接觉都是正常的
患者
大便不太好，几天不拉一次有时拉就一顶点，白天他都很好就是晚上睡不好白天他也是睡的少
患者
可是这种情况好几个月了为什么他想睡就是睡不得呢？
魏云主任医师
要给他均衡食物，添加一些蔬菜类的食物，给他多喝一些温水，有助于消化和吸收，几天才排便一次，排便少，看一下是否能够真正吃饱，要增加食物的能量密度。
魏云主任医师
每个孩子对睡眠的需求不一样，这么大的孩子能保证11~14个小时都属于正常。
患者
一样的不得
魏云主任医师
有添加其他的食物吗？单纯的母乳吗？
患者
有啊吃粥菜肉这些
患者
是缺钙吗
魏云主任医师
如果白天没有哭闹，没有影响生长发育也是正常的，小孩睡觉不可能像成年人睡得那么沉，这个跟年龄有有关系。
魏云主任医师
如果你的饮食均衡奶量充足，每天户外活动两个小时补充维生素d，一般很少有缺钙的，你也可以去化验一下。
患者
他真的一个晚上都是在动，我见别的小孩睡都是饿了才醒的
患者
之前体检也就说缺钙也买钙来吃了
魏云主任医师
每一个孩子这么大的时候都会出现这种情况。
魏云主任医师
这个是一个年龄段的问题，你可以去化验一下，看是否为缺钙。
患者
我的可能都有56个月睡不好了你说
患者
就这个吗你看还有没有其它的
魏云主任医师
不影响生长发育，没有其他的不良表现，一般的都是正常的。
患者
晚上睡觉开空调了他头也是汗多
魏云主任医师
小孩神经系统调节的不好，对汗腺的控制能力弱，而且他的新陈代谢比较快，所以会出现多汗的这种症状。
患者
希要补锌吗汗特多
患者
他睡不好其它方面多多少少都有关系的
患者
消化不好可以吃鸡蛋吗？
魏云主任医师
补钙补锌这些都不建议自行的补，可以去医院化验一下。
魏云主任医师
在婴幼儿时期，胃肠道消化吸收能力弱一些，都可以吃，但是可以采取少食多餐。
患者
哦
魏云主任医师
嗯嗯
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