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首页 > 在线问诊> 我最近几天一到晚上放下手机想睡觉就会因以

我最近几天一到晚上放下手机想睡觉就会因以

妙手医生 2020-04-12 2206阅读
佟靓 精神科 | 副主任医师
云南省精神病医院
擅长: 擅长治疗睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、器质性精神障碍、酒精等成瘾性物质所致精神障碍等。
佟靓医生与患者在线问诊交流
病情描述：
我最近几天一到晚上放下手机想睡觉就会因以前做过的一些错事而感到难受泪水情不自禁就留了下来
佟靓副主任医师
有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
患者
就是一到晚上就感到很孤独很难受
患者
然后就直接哭了
佟靓副主任医师
这个有多长时间了？
患者
晚上经常失眠
患者
最近才开始的
患者
白天就和正常人一样什么事都没有
佟靓副主任医师
平时也有很高兴的时候吗？
患者
除非是和朋友在一起玩
佟靓副主任医师
这么达不到疾病的，只能说情绪波动导致的。
患者
那我想问问我该怎么调整
佟靓副主任医师
平时要注意多交流，多交往，多参加集体活动，给情绪有宣泄口，也是可以帮助调整情绪状态的。
患者
晚上还经常失眠
佟靓副主任医师
长期睡眠不好，也会导致情绪异常。
患者
那我该怎么调整失眠状态
佟靓副主任医师
可以用百乐眠
患者
这个可以在药店买吗
佟靓副主任医师
可以
患者
好，谢谢医生
佟靓副主任医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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