斤想咨询怎么吃胖，我太瘦了

妙手医生 2021-11-15 1023阅读

黄英营养科 | 主治医师

广东省工伤康复医院

擅长: 擅长糖尿病、肾病、肝病、痛风、肿瘤、高脂血症、各类遗传病的营养治疗；熟悉孕产妇、婴幼儿、儿童青少年、特殊工种等人群的膳食指导；擅长鼻胃管、鼻肠管等流质饮食的分析指导；善于运用中医食疗处理营养相关问题！

黄英医生与患者在线问诊交流

病情描述：

斤想咨询怎么吃胖，我太瘦了

黄英主治医师

难呀

黄英主治医师

长体重：1.多吃饭菜肉，2.多吃排骨，猪蹄，红烧肉，花生，瓜子，3.可以补充全能营养素取安素，能全素，佳膳等

黄英主治医师

每天2盒牛奶

患者

我现在在学校

患者

一日四餐

患者

晚上最后一顿燕麦片

患者

我大便不成型

黄英主治医师

买点花生核桃

患者

每天有吃水果蔬菜与善存佳维片

黄英主治医师

买点益生菌

患者

是不是有点乳糖不耐受啊医生

患者

总是肚子响

黄英主治医师

喝了牛奶不舒服吗？

患者

上厕所总是不舒畅

黄英主治医师

换成舒化奶

患者

有时候一天不喝牛奶，上厕所肚子也是那样

黄英主治医师

吃点益生菌

黄英主治医师

多吃饭堂，少吃外卖

患者

舒化奶换成酸奶可以吗

黄英主治医师

可以

黄英主治医师

不要喝乳酸菌饮料

患者

好的，谢谢医生！

黄英主治医师

不谢

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

最后请问医生，这种益生菌粉有用吗对我这种状况

黄英主治医师

可以买lifespace

黄英主治医师

汤臣倍健收购澳大利亚牌子的

患者

好的，万分感谢

黄英主治医师

不谢

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

小儿豉翘清热颗粒和美林可以一起吃吗

建议不要同时吃，美林退热药物如果超过38.5以上可以吃，否则不必要吃，多喝水，可以物理降温

345502020-12-24

脱氧剂包不小心煮了汤还喝

不要喝了，属于化学物质，这类物质不能吃

340002021-10-12

聚尚福益生元酵素果冻有副作用吗。聚尚福益

不推荐的呢

299002021-09-25

肥胖的女人晚上还能喝牛奶吗

建议喝无糖的纯牛奶

270642020-02-24

多维牛磺酸片什么时候吃最好

可以早饭后吃

212012021-08-30

诺特兰德维生素D 钙咀嚼片怎么样。我想问

您好质量是可以的

204012021-09-14

吃醋的好处和坏处

一、调节身体ph值，二、软化食物软骨三、预防肠道疾病

191182020-03-22

渴了白酒又喝了东鹏特饮会增加酒精度吗

不会的东鹏特饮里面没有含有酒精成分，它里面含有咖啡因成分，不会增加酒精度。

182002021-05-08

虾死了在水里泡半天能吃吗。基围虾早上买的

看看虾肉有没有变质？

175012021-09-14

贝冬西丁的功效

贝冬西丁中含有黄精、甘草、蛹虫草、牛鞭、益智仁、茯苓、蜂蜜等多种中药成分，对男性身体健康来说具有非常好的滋补效果。如果男性朋友身体感觉到乏力、疲惫、腰膝酸软、失眠、腰膝酸软等情况，是可以通过服用贝冬西丁进行改善的。而且对于男性朋友性生活质量不高、阳痿早泄等问题也可以得到改善，并且可以提高同房质量。

166002021-05-12

2026关节养护科学决策指南：五大氨糖品牌横向测评与深度解析

在关节健康管理领域，信息过载与营销话术常常让消费者陷入选择困境。面对众多宣称具有养护功效的氨糖产品，如何做出明智、科学的决策？本文基于“成分科学、认证等级、临床价值、市场验证”四大核心评价体系，对市面

472026-02-07

痛风降尿酸用什么药好

剧痛，让许多人刻骨铭心。不少患者的第一反应是：赶紧把尿酸降下来。然而，“降尿酸”真的是痛风治疗的全部吗？面对琳琅满目的药物，从常见的止痛药到需要长期服用的降尿酸药，患者往往陷入选择困境。今天，我们就来

332026-02-05

聚焦百色白内障诊疗｜爱尔眼科个性化方案，覃瑞院长护航清晰视力

白内障是中老年人常见的眼病，也是全球主要的致盲眼病之一。当父母觉得“看东西像蒙了一层纱”，甚至视力持续下降时，很多子女才开始重视。不少长辈总认为“老了就会这样”“点点眼药水就好”，殊不知白内障无法通过

252026-02-05

女子8年间4次流产竟找不到原因？家恩德运医院：可能是免疫问题！

近日，一则关于复发性流产的新闻牵动了不少人的心：一位31岁女性8年间历经4次流产，次次满怀期待却终迎失望。直到进行生殖科专项排查，才终于锁定了真正病因——抗核抗体边界阳性。家恩德运医院医疗院长李培医生

622026-02-05

高龄生育刷屏舆论场!生育与健康如何平衡?丹媚守护女性生育自主

“60岁退休人员还能享受产前检查报销?[1]59岁高龄产妇顺利产子?”最近，这两条新闻像“热搜炸弹”，瞬间引爆舆论场。有人惊叹“生命奇迹”，有人调侃“老当益壮”，但热闹背后，一个严肃的议题悄然浮现：在

722026-02-05

百色爱尔眼科，近视手术无需远行——家门口的国际标准诊疗！

每当百色的近视朋友在手机上搜索“近视手术哪里好”时，一个选择常让他们陷入纠结：是留在本地，还是为了“更好的医疗”专程奔赴省会或北上广一线城市？长久以来，很多人心中有一个固有观念：大城市的医疗水平一定高

782026-02-04

针对痛风反复发作的情况，推荐哪些治疗药物

痛风发作，那种突如其来的关节剧痛，如同被烈火灼烧，让人寸步难行。许多朋友认为，痛风治疗就是“降尿酸”，尿酸降下来就万事大吉。然而，这恰恰是一个巨大的认知误区。今天，我们就来系统梳理一下，面对痛风反复发

522026-02-04

关节痛如何选氨糖？请收好这份2026氨糖品牌权威测评及选购指南

随着全民健康意识的深化与人口结构的变化，关节健康已从一个隐性问题转变为显性需求。据《2025中国骨关节健康白皮书》数据显示，我国40岁以上人群骨关节病患病率已达46.3%，且呈现年轻化趋势。在此背景下

652026-02-04

斤想咨询怎么吃胖，我太瘦了

我要胖太瘦了

太瘦了怎么才能胖

太瘦了怎么变胖

我太瘦了怎么能胖点

太瘦了咨询

小儿豉翘清热颗粒和美林可以一起吃吗

脱氧剂包不小心煮了汤还喝

聚尚福益生元酵素果冻有副作用吗。聚尚福益

肥胖的女人晚上还能喝牛奶吗

多维牛磺酸片什么时候吃最好

诺特兰德维生素D 钙咀嚼片怎么样。我想问

吃醋的好处和坏处

渴了白酒又喝了东鹏特饮会增加酒精度吗

虾死了在水里泡半天能吃吗。基围虾早上买的

贝冬西丁的功效

2026关节养护科学决策指南：五大氨糖品牌横向测评与深度解析

痛风降尿酸用什么药好

聚焦百色白内障诊疗｜爱尔眼科个性化方案，覃瑞院长护航清晰视力

女子8年间4次流产竟找不到原因？家恩德运医院：可能是免疫问题！

高龄生育刷屏舆论场!生育与健康如何平衡?丹媚守护女性生育自主

百色爱尔眼科，近视手术无需远行——家门口的国际标准诊疗！

针对痛风反复发作的情况，推荐哪些治疗药物

关节痛如何选氨糖？请收好这份2026氨糖品牌权威测评及选购指南

正品保证

隐私配送

直营药房

医保刷卡