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首页 > 在线问诊> 困的很 却睡不着怎么办 连续4天了

困的很 却睡不着怎么办 连续4天了

妙手医生 2021-01-05 1155阅读
单敏 神经内科 | 主治医师
泰安市中心医院
擅长: 脑血管病、脑梗死、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、血管性痴呆，神经内科退行性病变比如阿尔茨海默氏症、匹克病痴呆、额颞叶痴呆等，同时还包括帕金森病、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化、运动神经元病、脊髓病变、多发性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遗传性疾病、肌萎缩、肌营养不良等，头疼，头晕，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性脑炎，失眠，焦虑，抑郁症。
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病情描述：
困的很 却睡不着怎么办 连续4天了
单敏主治医师
你好，做过什么检查
患者
没有做检查
单敏主治医师
焦虑压力大？
患者
可能是 不确定
患者
困意十足 闭上眼睛睡不着
患者
大姨妈延迟了4天
患者
但是我能感觉得到我脾气很暴躁
单敏主治医师
1.尽可能地放松自己，用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。 2.中成药，百乐眠，安神补脑液，甜梦胶囊，复方酸枣仁副作用小。效果不好换成曲唑酮，佐匹克隆，副作用相对小，效果不好，最后考虑吃安定，容易产生依赖性。 3.合并有植物神经紊乱。一般会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、心慌，思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。 4.合并焦虑状态，建议口服黛力新调节情绪，不要随意停药哈，这个药发挥作用快。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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普通内科 副主任医师|武警总医院
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明明有困意就是睡不着怎么办

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心血管内科 主治医师|聊城市人民医院
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张雯

已经连续两天睡不着了

你好，你这种情况是失眠，主要是跟你太紧张太焦虑有关。
心血管内科 主治医师|新疆生产建设兵团医院
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李颖

困得睡不着

这种情况考虑就是说失眠神经衰弱了
内分泌科 副主任医师|中国人民解放军第88医院
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罗萍艳

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