想备孕精子质量怎么调整_在线问诊-妙手医生

想备孕精子质量怎么调整

妙手医生 2021-05-02 577阅读

擅长: 脑血管病、脑梗死、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、血管性痴呆，神经内科退行性病变比如阿尔茨海默氏症、匹克病痴呆、额颞叶痴呆等，同时还包括帕金森病、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化、运动神经元病、脊髓病变、多发性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遗传性疾病、肌萎缩、肌营养不良等，头疼，头晕，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性脑炎，失眠，焦虑，抑郁症。

单敏医生与患者在线问诊交流

病情描述：

想备孕精子质量怎么调整

单敏主治医师

你好，做过什么检查

患者

没有

患者

只是想质量扛扛的

单敏主治医师

备孕期间如果想要提高精子质量，建议男性戒烟、戒酒，注意个人卫生，保证营养均衡摄入，适量运动，保持心情愉悦等。 1.戒烟：烟草有可能导致精子发生畸变、活动力差，从而影响受孕和胚胎质量，备孕男性应至少提前三个月开始戒烟，而不是从妻子怀孕时才开始戒烟。 2.避免饮酒：酒精的摄入会严重影响精子的质量，可能导致精子畸形。 3.注意个人卫生：若泌尿生殖道出现感染，发生附睾炎、前列腺炎、精囊炎等，会严重影响精子质量。过多的白细胞产物，如活性氧可直接损害精子膜。生殖道感染可引起输精管道梗阻，主要表现为无精子症。 4.保证营养均衡摄入：备孕期间男性应该保证每日的营养摄入，饮食宜清淡、易消化而富有营养，利于提高精子质量。 5.适量运动：备孕期间男性应保持规律的运动，提高机体抵抗力，有利于提高精子质量。 6.保持心情愉悦：不良的情绪影响男性精子的生成、成熟和活动能力，造成精子质量差。所以男性需要保持好心态，及时疏解压力。

患者

精子质量和存精质量时间有关系吗？例如几个月不排精。

单敏主治医师

需要节制，也不能几个月不排精，这样也不

单敏主治医师

也不好

患者

怎么排精最好呢？

单敏主治医师

一周左右

患者

遗精，手淫，性生活，那个比较好呢？

单敏主治医师

适当性生活

患者

那得戴套套。带套多不太好吧！

单敏主治医师

这个是比较安全的

患者

是啊！体外射精怎么样？

单敏主治医师

要孩子，不建议这样

患者

体外比带套好吗？

单敏主治医师

为了不怀孕？

患者

遗精，手淫，性生活，那个伤害最大呢？

患者

是啊

患者

每次戴套怕感染，也不太理想

患者

有什么理想避孕方法呢？

单敏主治医师

适度都威危害不大

单敏主治医师

避孕药

单敏主治医师

避孕套更好

患者

好吧！！

患者

女性几个月没性生活有害吗？

单敏主治医师

对身体不好

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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