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首页 > 在线问诊> 年龄需岁21岁,体重172斤,身高178

年龄需岁21岁,体重172斤,身高178

妙手医生 2021-03-21 2829阅读
朱琳 营养科 | 主治医师
常州市肿瘤医院
擅长: 胃癌，肺癌，肠癌等恶性肿瘤以及肥胖，糖尿病，高血压，高血脂等的营养调理
朱琳医生与患者在线问诊交流
病情描述：
年龄需岁21岁,体重172斤,身高178.5如何减肥
朱琳主治医师
减肥还是要适当管住嘴迈开腿 不吃零食，不喝饮料 多喝白开水 多吃蔬菜 适量肉，适量主食 每天增加身体活动
朱琳主治医师
在现在饮食基础上每天少吃点
患者
可以吃鸡肉什么的嘛，还有早上一般不吃大饭可以吗
朱琳主治医师
可以吃鸡肉
朱琳主治医师
为什么不大吃饭
患者
在学校这边没什么吃的
患者
每天吃炸鸡比较多
朱琳主治医师
炸鸡热量太高了
朱琳主治医师
吃点清淡的呢
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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