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首页 > 在线问诊> 连续一个星期一整夜失眠 白天也睡不着 不

连续一个星期一整夜失眠 白天也睡不着 不

妙手医生 2021-05-19 1126阅读
邓燕 精神科 | 副主任医师
云南省精神病医院
擅长: 抑郁症，焦虑症，情感性精神病，精神分裂症。老年痴呆。
邓燕医生与患者在线问诊交流
病情描述：
连续一个星期一整夜失眠 白天也睡不着 不知道怎么办
邓燕副主任医师
平时的情绪好不好？
患者
还行 就是容易焦虑
患者
最近失眠有点恐惧 一整夜 白天也不会睡的那种，眼睛一闭，神经就感觉紧绷
邓燕副主任医师
没有失眠的时候，情绪都也不会焦虑了？
患者
会
患者
现在不知道该怎么办了
患者
医生姐姐能不能给一个建议 白天头疼欲裂
邓燕副主任医师
这个有可能是睡眠障碍的问题，这个也是会影响的。
患者
那我应该怎么办
患者
晚上我很早就开始睡觉 然后一直持续都天亮都睡不着 紧张
邓燕副主任医师
可以用一些谷维素和百乐眠。
患者
是药吗
患者
除了这些药物 还需要做什么
邓燕副主任医师
要有健康的生活习惯，作息要规律，睡眠要充足。平时根据自己的爱好，可以选择一些活动，比如看书、唱歌，跑步、游泳等等，都是可以的。
患者
好的 谢谢医生
患者
那我这些会不会是因为心里问题还是其他问题
邓燕副主任医师
睡眠问题
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