闭眼睡觉脑子超级清醒_在线问诊-妙手医生

闭眼睡觉脑子超级清醒

妙手医生 2020-03-16 2033阅读

张巧凤消化内科 | 副主任医师

冠县人民医院

擅长: 胃食管反流病、胃炎、肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎等

张巧凤医生与患者在线问诊交流

病情描述：

闭眼睡觉脑子超级清醒

张巧凤副主任医师

平时晚上能睡几个小时？

患者

以前睡眠都很好的，一般都7,8小时

患者

基本12点半之前就可以睡着了

张巧凤副主任医师

白天发生什么事了吗

患者

就最近这5,6天，一直就是很清醒，有时候到一个点了，感觉平时这种感觉就是可以睡觉了的，但是这几天就是闭上眼，也没想什么，有时候刚想睡成功的时候，心一阵发慌，然后热起来就睡不着了

张巧凤副主任医师

哪里发慌你指一下位置，拍张照片发给我看一下。

患者

也没有特别大的心里负担的

患者

心里发慌

患者

焦虑我判断是有的

患者

是不是因为疫情，一直没有出去，没有交流，白天会烦躁

患者

还有看着家人都睡着了，自己却怎么努力都睡不着，就更加郁闷了

张巧凤副主任医师

失眠，治疗药物:谷维素+维生素B1片+安神口服液。（如果效果不好再加一种药:多塞平片）。 “4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意。这个也要多练习，每天坚持才会有效果。

患者

这些药要在药店里买还是你下方链接里

患者

这些药有没副作用，对身体有很大的伤害吗

患者

医生

张巧凤副主任医师

都是维生素

患者

那这些药是要在睡前一起服用吗

张巧凤副主任医师

睡前吃就行，谷维素最多可以吃五个

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

闭眼睡觉脑子超级清醒

闭眼睡觉脑子超级清醒

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睡觉睡着脑子清醒眼睛睁不开身体动不了也讲

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