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首页 > 在线问诊> 晚上睡觉总说梦话，是什么原因？

晚上睡觉总说梦话，是什么原因？

妙手医生 2020-03-13 605阅读
张巧凤 消化内科 | 副主任医师
冠县人民医院
擅长: 胃食管反流病、胃炎、肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎等
张巧凤医生与患者在线问诊交流
病情描述：
晚上睡觉总说梦话，是什么原因？
张巧凤副主任医师
经常做梦说梦话可能是由于近期生活压力过大或者是精神紧张、焦虑等因素引起的神经衰弱，会影响到睡眠质量。平时要多参加一些户外运动，听一听舒缓的音乐，多和朋友交流，缓解紧张的情绪，按时作息，多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治疗药物:谷维素片+维生素B1片+安神口服液。)
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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