失眠多梦，每天都睡不到一个小时，很困很累

妙手医生 2020-03-11 1335阅读

陈晓兰呼吸内科 | 主治医师

西安交通大学第二附属医院

擅长: 擅长，上呼吸道感染，支气管肺炎，肺心病，支气管哮喘，阻塞性肺气肿，等呼吸内科疾病诊断与治疗

陈晓兰医生与患者在线问诊交流

病情描述：

失眠多梦，每天都睡不到一个小时，很困很累可是怎么都睡不着，脑子层层的无法入睡

陈晓兰主治医师

有没有情绪，焦虑和紧张或者精神压力大。

患者

比较紧张最近

患者

情绪也不是很好

患者

这是什么原因造成的呢

陈晓兰主治医师

你情绪紧张焦虑也会引起失眠。

患者

那怎么办啊。太累了这样

陈晓兰主治医师

自己调整一下情绪，放松心情。不要过度焦虑和紧张。

患者

哦

陈晓兰主治医师

嗯

患者

需要吃药吗

陈晓兰主治医师

建议不需要吃药，自己调整一下。

患者

好的

陈晓兰主治医师

注意调整好情绪，不要过度焦虑和紧张。

患者

好的谢谢你医生

陈晓兰主治医师

嗯

患者

就是早短时间一天到晚就在关注疫情。身体有点不舒服就往那方面想人也比较紧张

陈晓兰主治医师

自己多调整一下，不要紧张和焦虑。

患者

好的这种情况会不会需要很长时间治愈啊

患者

这种情况严重吗

陈晓兰主治医师

一般不会。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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