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首页 > 在线问诊> 很难入睡怎么办

很难入睡怎么办

妙手医生 2020-04-22 1184阅读
王洪华 内分泌科 | 主治医师
山东第一医科大学第二附属医院
擅长: 1型糖尿病及其并发症的诊断和治疗，2型糖尿病及其并发症的诊断和治疗，妊娠糖尿病的诊断和治疗，甲状腺机能亢进，甲状腺机能减退，甲状腺结节，妊娠期甲状腺机能亢进，妊娠期甲状腺机能减退
王洪华医生与患者在线问诊交流
病情描述：
很难入睡
患者
很难入睡，10点躺床上，现在还未睡，咋办
患者
继续躺吗？
王洪华主治医师
有多久了，还有别的症状吗
患者
半年了
王洪华主治医师
有用过什么药物吗
患者
最近几个月用阿普唑仑
患者
就是很担心失眠
患者
没睡着就紧张，比如昨晚，十点躺床上，二点都未入睡，只好吃半粒阿普唑仑
王洪华主治医师
建议您平时多运动锻炼跳跳舞，中午午休不要超过半个小时。睡不着的时候可以喝点安神补脑液。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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