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首页 > 在线问诊> 16岁，女有中度抑郁发生了一些事很难过一

16岁，女有中度抑郁发生了一些事很难过一

妙手医生 2020-03-24 1500阅读
王宁 传染病科 | 副主任医师
济宁市任城区疾控中心
擅长: 各种常见传染病防制、新冠病毒肺炎防制及疫苗知识
王宁医生与患者在线问诊交流
病情描述：
16岁，女有中度抑郁发生了一些事很难过一直发抖想死已经很失望很麻木了怎么办我该怎么办啊
王宁副主任医师
心里很难过吧
患者
嗯嗯
王宁副主任医师
告诉父母了吗？有自己解决不了的事情要向爸爸妈妈求助
患者
我不想再让他们担心了 马上中考了我好烦啊
患者
晚上我最好的朋友和我断关系了
王宁副主任医师
考试压力很大吧，还能坚持吗？
患者
我真的坚持不下去了
王宁副主任医师
这样啊，太遗憾了
患者
她一直是我的精神支柱
王宁副主任医师
还能挽回吗
患者
我好害怕啊 我以后的路该怎么走
患者
不会了
患者
她说影响我学习
患者
我真的绝望了 不是这样的
王宁副主任医师
她说怎样会影响你学习
患者
说和他们一起是不是很累
患者
我学习各方面都比她更好她很爱玩 但我总不能和她一块
患者
她就说了我们不是一路人
王宁副主任医师
你觉得你们是一路人吗
患者
她和我有一样的梦想 至少这个是好的 到后来她就变了
王宁副主任医师
开始一起走的你们走散了
王宁副主任医师
她变了，她认为和你在一起会累，已经走散的两个人再硬绑在一起都会觉得累
患者
行
患者
我要一个人了吗
患者
那我以后在班级怎么办 我就和她玩的很好 别人也和别人一起
王宁副主任医师
如果真的没办法在一起，那就让我们对她说声谢谢，谢谢她陪伴我们的时光，我们会把一起的美好回忆珍藏。
患者
行 谢谢你医生
王宁副主任医师
就像那首《分手快乐》里唱的，“挥别错的才能和对的相逢”，当然这里没有对错，只有合适不合适，她在合适的时间出现，在不合适的时间退出。中考后迎来高中生活，谁能说你不会遇到更合适你的那个人呢？你说是吧。
患者
嗯嗯
王宁副主任医师
自己先试试调整下不良情绪，可以每天抽出半小时时间坚持运动， 运动可以是跑步、快走，激活身体，抑郁的人都不想动，越不想动，就越是要逼迫自己去运动下，这样心情也会好很多，
王宁副主任医师
如果实在痛苦觉得扛不住，就要告诉爸爸妈妈带你去看大夫。
患者
嗯嗯但和她一个班 以后怎么相处
王宁副主任医师
做不成朋友也不会是仇人吧，见面笑笑不用说什么，大不了是路人。
患者
嗯
王宁副主任医师
不要总觉得和朋友分手都是你的责任，和不爱玩、学习好的你一起觉得累也有她们自己内在的原因。虽然她们身上有吸引你的东西，这正可以提醒你看到自己需要改变的地方。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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