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如何控制晚上不说梦话

妙手医生 2020-03-20 5249阅读
刘梦林 心血管内科 | 主治医师
武汉大学人民医院
擅长: 擅长高血压,心律失常,心梗,心包积液等疾病
刘梦林医生与患者在线问诊交流
病情描述:
如何控制晚上不说梦话
患者
晚上说梦话是不是病
患者
您好
刘梦林主治医师
睡前避免剧烈运动,可以热水泡泡脚,缓解压力
刘梦林主治医师
说梦话跟精神压力大,劳累有一定的关系
刘梦林主治医师
避免过度劳累,养成合理的工作习惯和睡眠习惯,调整好情绪,保持心情舒畅
患者
那能治疗吗
患者
最近刚上班,可能工作上很多还没能力完成,压力有点大
患者
只不过我说梦话已经很久了,十三四岁住学校的时候就有了,不知道更早的时候有没有
患者
我自己是不知道,可每次住宿舍都听宿友跟我说我晚上会说梦话
刘梦林主治医师
可以服用谷维素及安神补脑液调理
患者
这药有什么副作用吗
刘梦林主治医师
属于中成药,主要是调节神经,促进睡眠的,一般没有副作用
患者
补肾生精的?
刘梦林主治医师
安神助眠
患者
这个在网上买一样的吗,还是要去正正规医院买呢
刘梦林主治医师
都可以的
患者
谢谢您了医生
刘梦林主治医师
不客气
刘梦林主治医师
祝早日康复
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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