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社交恐惧症的表现

妙手医生 2020-06-22 1347阅读
王宁 传染病科 | 副主任医师
济宁市任城区疾控中心
擅长: 各种常见传染病防制、新冠病毒肺炎防制及疫苗知识
王宁医生与患者在线问诊交流
病情描述：
社交恐惧症的表现
患者
你好
患者
可以教教我怎么克服吗
患者
阿姨
王宁副主任医师
你先说说你的情况好吗
患者
就是跟别人说话莫名的紧张，去人多的地方就会很尴尬
患者
说话都说不好了
患者
出门的时候我都给自己鼓起勇气了可还是不行
患者
好烦
王宁副主任医师
跟谁说话紧张，所有的人吗？
患者
是对外人
患者
越是不熟的人就说话越表达不清楚
王宁副主任医师
不是家里人，男的还是女的？
患者
男的女的都有
王宁副主任医师
嗯，你出门前告诉自己不紧张，实际上它是一个暗示，“我可能会紧张”，反而让紧张挥之不去。
患者
对啊确实是
患者
那我要怎么做才不会这样
患者
每天这样真的快累死了
王宁副主任医师
你可以在一个人的时候想象，感觉自己正面对着自己所害怕的场合，你会焦虑紧张，做放松练习(网络上有呼吸放松法、肌肉放松法等)，反复的放松，直到自己不再紧张。这是脱敏疗法。如果你自己做不好可以找心理咨询师帮助你。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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曾海

社交恐惧症

社交恐惧是恐惧症的一种表现形式，往往表现在人和人交往的过程当中，也就是在社交的过程当中，患者不敢在公共场合讲话，不敢与人际交往，不敢和异性交往，或者是不敢和重要的人交往，尤其是在见到重要的人物的时候会表现的更加明显，比如紧张、 心慌、面红、出汗、尿频，这些植物神经方面的一些症状，会使患者很不舒服，更加加剧了对这种场合的恐惧，也就更不愿意有这种社会的交往，产生回避行为。应去医院心理门诊进行测试，在医生指导下进行心理疏导。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
18022020-04-22
邓燕

社交恐惧症

这个疾病一般都是需要长期药物准。
精神科 副主任医师|云南省精神病医院
16002020-08-16
佟靓

社交恐惧症

 有总是紧张，害怕，坐立不安，担心不好的事情发生这些表现吗
精神科 副主任医师|云南省精神病医院
20012020-03-31
梁云云

社交恐惧症

您好，这个属于自闭症的范畴，应该多跟家里人沟通，多跟朋友交流，才可以慢慢缓解。如果特别严重还需要咨询心理医生进行辅导。
中西医结合科 主治医师|南昌市第三医院
14022020-07-08
王树锋

社交恐惧症

你好，有什么不舒服呢？
精神科 主治医师|河北北方学院附属第一医院
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