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首页 > 在线问诊> 16岁可以吃乳清蛋白棒吗？

16岁可以吃乳清蛋白棒吗？

妙手医生 2021-08-09 1897阅读
朱琳 营养科 | 主治医师
常州市肿瘤医院
擅长: 胃癌，肺癌，肠癌等恶性肿瘤以及肥胖，糖尿病，高血压，高血脂等的营养调理
朱琳医生与患者在线问诊交流
病情描述：
16岁可以吃乳清蛋白棒吗？
朱琳主治医师
也可以的，额外吃
患者
乳清蛋白代餐棒
患者
当主食吃
患者
额外配新鲜水果跟牛奶
患者
这样对生长发育没有影响吧
朱琳主治医师
不能影响你正常吃饭。
朱琳主治医师
这个不能当主食吃
患者
减肥中
患者
有什么好的建议吗
患者
低热量低脂肪有助于减肥的
朱琳主治医师
要低脂肪低碳水
患者
有哪些呢可以推荐吗？
朱琳主治医师
主要是控制全天总热量
朱琳主治医师
适当管住嘴迈开腿 不吃零食，不喝饮料 多喝白开水 多吃蔬菜 适量肉，适量主食 每天增加身体活动
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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