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首页 > 在线问诊> 17多岁很瘦怎么办

17多岁很瘦怎么办

妙手医生 2020-09-10 1352阅读
孙新岩 儿科 | 主治医师
菏泽市立医院
擅长: 小儿呼吸科常见疾病，如呼吸道感染，支气管炎，肺炎等；小儿消化内科常见疾病，如婴儿肠绞痛，婴儿辅食添加指导，牛奶蛋白过敏，食物相关性过敏，小儿肝功能异常，黄疸，腹痛，消化不良，腹泻病，慢性便秘，儿童非酒精性脂肪肝等；儿童过敏性疾病家庭管理指导；常见症状分析，如发热，呕吐，腹痛，腹泻，咳嗽，咳痰等。
孙新岩医生与患者在线问诊交流
病情描述：
17多岁很瘦怎么办
孙新岩主治医师
多长时间了
患者
你好
患者
我从小就比较瘦 现在有什么好的办法增肌嘛？
患者
17岁 94斤
孙新岩主治医师
多做跳跃运动。跳绳，跳高，羽毛球，篮球等。 按时休息。 少吃面食，多吃蔬菜，低糖水果，多吃优质蛋白。比如肉蛋，奶，鱼，虾，坚果等。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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