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首页 > 在线问诊> 失眠,多梦,半夜惊醒。

失眠,多梦,半夜惊醒。

妙手医生 2019-12-03 1306阅读
霍明 神经外科 | 医师
蒙阴县中医医院
擅长: 脑出血,颅脑损伤,骨折,创伤,痔疮等外科疾病
霍明医生与患者在线问诊交流
病情描述:
失眠,多梦,半夜惊醒,就是自己会突然醒来很多次,严重影响第二天上班,躺下睡不着,不看手机也难以入睡。
霍明医师
您好,你白天睡的多吗,除了晚上不好睡觉,有其他异常没?
患者
人没精神,白天要上班也经常起不来床,要么睡不着,要么睡不醒,但是半夜惊醒还会睡着 。
霍明医师
你是做什么工作?
患者
酒店前台,有时候需要熬夜。
霍明医师
多久一次夜班,与你平时这样不规律有关,最近有什么压力吗?
患者
夜班经常的,压力有的哇,车贷房贷什么的,一直都有。
霍明医师
睡前,建议你运动运动,然后多泡泡脚,主要还得调节一下心情,平时用点酸枣仁泡水喝。
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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