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食疗补气血吃什么最好

妙手医生 2020-04-17 2152阅读
兰守夕 中医眼科 | 主治医师
中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院
擅长: 视网膜色素变性、黄斑变性、视神经萎缩、糖尿病视网病变，视网膜静脉阻塞。
兰守夕医生与患者在线问诊交流
病情描述：
食疗补气血吃什么最好
患者
您好医生
兰守夕主治医师
红枣，黄芪，党参，枸杞
兰守夕主治医师
最常见也效果比较好的
患者
我最近几个月睡眠好差
患者
白天头晕晕乎乎的
兰守夕主治医师
睡眠差指的入睡难还是哪方面的问题
患者
入睡很难，有点声音就睡不着
患者
然后睡眠质量也很差
患者
容易醒，睡得很浅
兰守夕主治医师
最近精神压力大吗
患者
这个是气血不足的原因吗
患者
精神压力还好
兰守夕主治医师
突然性的吗
兰守夕主治医师
可以用点酸枣仁或者分心木泡水喝，安神定志的
患者
主要近几个月，作息混乱了，疫情影响到了，同住的一个同事打鼾比较严重基本上没睡过好觉
患者
以前都没有这样过
患者
前几天开了中药在喝
患者
也没怎么见效
患者
白天头晕好了点
患者
但还是会晕
患者
晚上依然难以入睡
兰守夕主治医师
你这样的情况如果开的中药，也需要很长一段时间的调理
患者
刚要睡着，一点声响就会惊醒
兰守夕主治医师
你还可以康复科就诊，借助针灸理疗来缓解一下
兰守夕主治医师
因为失眠本身就很难调理
患者
这个是气血不足吗？
兰守夕主治医师
还要保证你的睡眠环境，如果不能保证，光是喝药也不好调理啊
兰守夕主治医师
可能有一定的原因
患者
现在我已经找房子了
兰守夕主治医师
那就可以的
患者
准备搬出去
兰守夕主治医师
坚持服用药物，然后改变你的作息，调整睡眠环境
兰守夕主治医师
这个不能急
患者
我每天都在散步
患者
都没什么作用
兰守夕主治医师
这些都只是辅助功效
患者
医生快救救我啊
患者
实在是难受每天
兰守夕主治医师
我给了你建议了啊
兰守夕主治医师
不能急的
患者
哦哦
患者
酸枣和那个分心木在哪卖得到啊
兰守夕主治医师
好的，放轻松，每天睡觉前可以泡泡脚，喝个热牛奶，然后放点轻音乐
兰守夕主治医师
如果你服用了中药就不要买了
患者
好吧
患者
还有什么建议啊
兰守夕主治医师
没有了
兰守夕主治医师
你就按照我说的
兰守夕主治医师
最重要就是心情
患者
好吧，谢谢医生
兰守夕主治医师
不客气的
患者
还有，最近头发也掉了不少
患者
一天不洗就很油
兰守夕主治医师
这个得看你是否有皮肤问题，需要皮肤科就诊，比如溢脂性皮炎就会引起脱发
患者
好的谢谢了
兰守夕主治医师
不客气的
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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补气血吃什么最好最快

你好，如果是气血虚弱，可以在医师指导下应用当归，人参调理
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
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郑金彪

吃什么补气血效果最好

吃大枣吃枸杞，桂圆，都可以补气血
全科 副主任医师|威县人民医院
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李建武

补气血吃什么最好最快

你好，根据你所描述的情况补气血可以是当归口服液效果比较好。
呼吸内科 副主任医师|鹤壁市人民医院
11002020-03-26
李建武

补气血吃什么最好最快

你好，根据你所描述的情况补气血，建议您可以口服当归口服液。
呼吸内科 副主任医师|鹤壁市人民医院
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陈鑫

术后吃什么补气血最快最好

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