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首页 > 在线问诊> 15岁体重146斤，怎样减肥

15岁体重146斤，怎样减肥

妙手医生 2020-08-21 927阅读
刘义 感染科 | 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院
擅长: 慢性乙型病毒性肝炎，肝硬化，艾滋，肝功能异常等
刘义医生与患者在线问诊交流
病情描述：
15岁体重146斤，怎样减肥
刘义主治医师
平时饮食规律吗
患者
规律
患者
上学
刘义主治医师
喝碳酸饮料冷饮吗
患者
喝
刘义主治医师
这个要戒掉
患者
不知道怎么减重
刘义主治医师
这些都很容易增重，还有就是作息规律，经常运动
刘义主治医师
不吃太油腻的东西，多吃蔬菜水果
患者
现在可以利用假期，一周时间不吃饭，喝水吃水果减肥可以吗
刘义主治医师
目前正在长身体，建议正常吃饭，不要吃油腻及高热量的东西，比如薯片，巧克力
刘义主治医师
可以多增加运动量
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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