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记性差不想吃饭总感觉累是什么原因

妙手医生 2020-12-01 1383阅读
单敏 神经内科 | 主治医师
泰安市中心医院
擅长: 脑血管病、脑梗死、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、血管性痴呆,神经内科退行性病变比如阿尔茨海默氏症、匹克病痴呆、额颞叶痴呆等,同时还包括帕金森病、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化、运动神经元病、脊髓病变、多发性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遗传性疾病、肌萎缩、肌营养不良等,头疼,头晕,上呼吸道感染,以及感染所致的病毒性脑炎,失眠,焦虑,抑郁症。
单敏医生与患者在线问诊交流
病情描述:
记性差不想吃饭总感觉累是什么原因
患者
你好
单敏主治医师
睡眠好吧
患者
我最近记性差不想吃饭
患者
感觉很累没胃口吃的非常少一个星期瘦了4斤
患者
不好
患者
我睡得晚
单敏主治医师
几点睡
患者
1点左右
单敏主治医师
睡的太晚了
患者
我是不是抑郁症了
患者
患者
'早了睡不着
患者
患者
医生
单敏主治医师
不太考虑
单敏主治医师
1.让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。 2. 调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。 3. 树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”! 4. 要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。
单敏主治医师
如有需要随时沟通哈。我看到后第一时间回复您哈。
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