白天头晕，晚上睡不着，感觉脑子涨，

妙手医生 2020-07-15 1636阅读

严玉婷内科 | 主治医师

马鞍山市人民医院

擅长: 急诊急救，普内科疾病包括消化道溃疡，出血，慢阻肺，呼衰，高血压，冠心病，糖尿病及并发症等。

严玉婷医生与患者在线问诊交流

病情描述：

白天头晕，晚上睡不着，感觉脑子涨，

严玉婷主治医师

你的症状可能和失眠有关系，白天不要过度休息，注意规律作息。晚上避免喝浓茶咖啡，奶茶等饮料会影响睡眠。

患者

可是记忆力下降

患者

白天也睡不着

严玉婷主治医师

长期睡眠不足会引起记忆力下降。平时压力大吗？

患者

平时还行吧，哄俩孩子

严玉婷主治医师

那也是比较辛苦的。

严玉婷主治医师

睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶，听舒缓的音乐，放松心情，房间里尽量避免开灯，睡觉之前避免剧烈运动，必要的时候可以服用药物改善症状。

患者

总感觉脑袋涨

患者

白天头晕，下午比较厉害

严玉婷主治医师

测量一下血压

患者

需要上医院检查吗？

严玉婷主治医师

血压在医院或者自己在家测都可以。如果经常感到头晕想检查清楚可以去医院查查。

患者

好的，谢谢

严玉婷主治医师

不用客气。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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