睡觉时经常憋气憋醒怎么回事

妙手医生 2020-07-02 1835阅读

张谦神经内科 | 主治医师

泰安市中心医院

擅长: 脑梗死，脑出血，头痛，头晕，焦虑症，抑郁症，癫痫，脑炎

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病情描述：

睡觉时经常憋气憋醒怎么回事

张谦主治医师

打呼噜吗

患者

是的打呼噜，

患者

为什么我经常性的睡觉睡不安分？是睡眠很差，憋气打呼噜。

张谦主治医师

家庭处理患者还可通过改善生活方式和睡眠方式来缓解打鼾：减轻体重：肥胖者需减轻体重，以减轻咽喉部的脂肪所造成的气道狭窄，虽然减少多余的脂肪可能无法治愈打鼾，但通常会缓解打鼾的症状。戒烟：戒烟可减少气道炎症或肿胀，改善气道狭窄。限酒：避免睡前饮酒，避免长期大量饮酒，这一点很重要。用侧卧代替仰卧：虽然打鼾严重时无论什么睡姿都会打鼾，但如果是轻中度打鼾，仰卧时打鼾的可能性更大，侧卧有助于减轻打鼾。避免用太高的枕头：可以将床头适当垫高一些，让头部和颈部处于气道通畅的体位，可有助于缓解打鼾。避免睡前服用镇静类药物（如安眠药)，以免加重打鼾。专业治疗具体治疗依据病因不同有所不同。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征无创呼吸机治疗患者睡眠时需要用机器帮助保证气道通畅。手术治疗手术治疗是儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要治疗办法，手术方式包括切除扁桃体或腺样体等。对于成人患者，如存在明显的解剖结构问题，可通过手术扩大气道，从而使患者得到有效治疗，具体手术方式依据阻塞狭窄部位不同而有所不同，最常用的是悬雍垂腭咽成形术。

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