为什么20小时没睡觉,睡着之后,几个小时

妙手医生 2020-08-29 1749阅读

冯立刚普通内科 | 副主任医师

石嘴山市第二人民医院

擅长: 神经系统疾病，心血管疾病，急腹症，过敏性疾病，中毒疾病

冯立刚医生与患者在线问诊交流

病情描述：

为什么20小时没睡觉,睡着之后,几个小时后又醒过来了

冯立刚副主任医师

请问有什么不舒服

冯立刚副主任医师

你这样有多长时间了

患者

我是昨天晚上一点醒的，到今天的晚上9点半睡的，现在醒了

患者

我普通的只要困了就睡能睡10个小时自然醒

患者

我本来想熬到晚上

患者

调整一下时差

患者

快开学了

患者

但是他就会这样

冯立刚副主任医师

你是晚上一直不睡吗

冯立刚副主任医师

还是睡不着

冯立刚副主任医师

醒了的话，建议转移一下注意力，先看杂志，听音乐，

患者

我以前是凌晨5点睡下午三点醒，现在为了调整时差就坚持一个早上不睡觉，熬到当天晚上8、9点的样子睡这样第二天就能早起了

患者

简单来说就是我很长时间没睡觉我照理应该睡的特别香一觉到天亮的，但是我就只睡了3个小时就醒了

患者

我就是现在醒了

患者

我挑时差的时候总是会这样

冯立刚副主任医师

这个不好说，可能你心里老想这事情，就容易醒

患者

那我应该怎么做呢

冯立刚副主任医师

醒了的话，建议转移一下注意力，先看杂志，听音乐，

患者

然后呢

患者

困了就睡吗？

冯立刚副主任医师

是的

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

放屁是不是新冠状病毒

你好，肛门排气属于正常的生理反应与新型冠状病毒肺炎之间没有相关性。

311845962020-02-07

o型血不易感染新冠肺炎

您好，您有湖北人或新冠肺炎患者接触史吗？

8636892020-04-04

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

你好，请问是什么手术，多久？

7897492020-12-26

新冠肺炎1分钟自测

你好，自己检测不了。

7274192020-06-25

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

不用担心，积极治疗感冒使其痊愈即可。一般第二针要间隔14-28天。

5959222021-01-30

60一70岁正常血糖值表

这个没有这个表格的，一般控股血糖不超过6点1餐后血糖不超过11.11都没有太大问题。

4276252020-04-08

新冠疫苗第一针和第二针的区别

第二针是补充免疫

3912122020-12-29

新冠疫苗打完后能不能同房

你好，最好不要

2971142020-12-29

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

这是一种神经系统疾病

2791322020-02-28

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

你好，有的人什么反应没有，有的人会出现一些不良反应，注意观察，有异常情况及时到医院就诊

2488062021-03-17

痛风特效药的新篇章：靶向IL-1β，从“止痛”到“控炎”的革新

每当痛风发作，关节处如刀割、如灼烧的剧痛袭来时，患者最渴望的莫过于一颗能立刻解除痛苦的“特效药”。今天，我必须坦诚地告诉您：在痛风治疗领域，不存在一劳永逸、人人适用的“特效药”。但值得庆幸的是，对于深

192025-12-26

龙牡壮骨颗粒作用与功效

262025-12-25

龙牡壮骨颗粒能促进长个吗

472025-12-25

孩子不长个子的原因有哪些

262025-12-25

儿童发育迟缓的原因有哪些

222025-12-25

孩子长高补充什么比较管用

452025-12-25

孩子不爱吃饭怎么办

232025-12-25

孩子不爱吃饭偏瘦偏矮怎么办

462025-12-25

关于妙手: 关于我们联系我们经营资质

新手指南: 会员登录注册找回密码常见问题

购物指南: 购物流程配送范围支付方式

售后服务: 退换货政策退换货流程退款说明

购物保障: 正品保证隐私保护 O2O药店

400-078-1000

周一至周日 09:00-22:00

公司名称：广东恒金堂医药连锁有限公司

公司地址：广州市荔湾区浣花路109号8076-8078