喝水也长肉是怎么回事_在线问诊-妙手医生

喝水也长肉是怎么回事

妙手医生 2021-11-02 971阅读

高翠翠营养科 | 主治医师

聊城市人民医院

擅长: 急危重症、肿瘤、围手术期、肝肾疾病的肠内肠外营养治疗，糖尿病、高血压、高血脂、各类肾病及妊娠期糖尿病的饮食干预

高翠翠医生与患者在线问诊交流

病情描述：

喝水也长肉是怎么回事

高翠翠主治医师

喝水不可能长肉的，水没有热量

患者

我平白无故的长胖了六斤。

高翠翠主治医师

你是不是别的东西吃过量了

患者

吃的也不多。

高翠翠主治医师

根据能量守恒定律来看，只有吃的热量大于消耗的才会长肉

患者

没有，每天正常吃饭，但是吃的不多，三餐加起来和正常的一顿量差不多

高翠翠主治医师

运动了吗

患者

一周游两次泳

患者

也不怎么吃零食

高翠翠主治医师

和之前有什么变化，饮食和运动？

高翠翠主治医师

多久长了6斤

患者

和之前没什么变化，差不多一个月长了六斤

高翠翠主治医师

那这样要看看你有没有水肿，排尿有变化吗

患者

没有水肿，我是喝了很多水，但是往外排的比喝的要少，因此体重上涨的

高翠翠主治医师

肯定排的比喝的少，因为呼吸、皮肤都有散水作用

患者

但是因此体重上涨

患者

就这样平白长了6斤

高翠翠主治医师

你可以记一个出入量，看方便吗，喝进去的汤汤水水食物水量，和尿的对比差个800就属于正常，差的太多说明有水没排出来

患者

是哪里出了问题？

高翠翠主治医师

这个不好说，可能肾脏啊，心脏啊，但你年轻，应该不至于，你可以记一下看看量，或者你去当地医院营养科或者查体中心测个体成分看看有没有水肿

患者

水肿表面上看不出来吗

患者

我没有水肿

高翠翠主治医师

明显的能看出来，双腿脚踝按压有凹陷，眼皮水肿

高翠翠主治医师

另外你体重是哪个时间点测的

高翠翠主治医师

早上空腹排空大小便测的体重才有可比性

患者

同一时间测的对比的

高翠翠主治医师

哪个时间点

患者

我一天测很多次每次测的都和前几天同一时间对比

高翠翠主治医师

那你早上空腹排空大小便再复测看看

高翠翠主治医师

1周测一次对比最好

患者

早上测了

高翠翠主治医师

那你先记一下出量入量吧

患者

记这个干啥

高翠翠主治医师

看看出入平衡吗

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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