欢迎光临妙手医生大药房! 注册
我的妙手
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

妙手医生
搜 索

热门搜索： 糖尿病 高血压 高血脂 温阳补肾 冠心病 中风 皮炎湿疹

首页 > 在线问诊> 失眠，每天睡眠3个小时左右

失眠，每天睡眠3个小时左右

妙手医生 2020-02-26 2264阅读
吴刚 消化内科 | 主治医师
九江市第一人民医院
擅长: 擅长各种病毒性肝炎、脂肪肝、药物性肝损害、自身免疫性肝炎、肝硬化、肝衰竭及其并发症的诊治，尤其擅长通过肝组织活检技术对各种复杂疑难肝病进行诊治。
吴刚医生与患者在线问诊交流
病情描述：
每天睡眠3个小时左右 半夜两点半左右醒，5点半左右才能睡着
吴刚主治医师
多久了，每天几个小时呢？
患者
每天睡眠3个小时左右 半夜两点半左右醒，5点半左右才能睡着
吴刚主治医师
加起来都是三个小时吗？
患者
大概半年多 偶尔睡眠好
患者
最近是
吴刚主治医师
最近是不是心理压力太大了？
患者
之前有因为疫情担心 最近好多了 感觉也没啥压力
吴刚主治医师
可能是生物钟没有调整过来
吴刚主治医师
如果长期这样，可以考虑适当少量用点安眠药。
吴刚主治医师
等生物钟调整好了，就慢慢停掉。
患者
我个人不是很愿意喝安眠药 之前有喝过安神补脑液半个月效果不错 后期再喝效果不佳
患者
医生 睡眠不好和气血不足有关系吗 最近泡脚 泡完浑身发软冒汗头晕心悸 查百度是气血不足
吴刚主治医师
有一定的关系
吴刚主治医师
这个是中医理论
吴刚主治医师
西医一般考虑与生物钟相关
患者
生物钟的话 我就是最近比平时晚睡一个小时左右 影响很大吗
吴刚主治医师
嗯，过了生物钟时间，就比较难入睡
吴刚主治医师
睡眠可以喝点牛奶，搞一点睡前仪式，可能有一些小帮助。
患者
但是我之前虽然提前躺下 也需要汤个1小时左右才能睡着
患者
嗯嗯
患者
医生 我也不知道怎么回事 自己睡睡不着 和室友一起睡秒睡
吴刚主治医师
嗯，要把生物钟调整好。
患者
和别人一起容易入睡是心理问题吗
吴刚主治医师
这也是一个睡眠仪式问题，跟心理因素有一定关系。
患者
嗯嗯 好的 谢谢您
吴刚主治医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
相关问诊
范雷雷

失眠3天了我每天上晚班每天就睡4个小时就

睡眠障碍建议安神健脑液调理
心血管内科 主治医师|山东省交通医院
18012020-05-19
黄玉明

失眠多梦每次睡眠不超过两个小时

任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。
全科 副主任医师|厦门市第五医院
28012021-04-14
李建武

失眠，难以入睡，晚上睡了3个小时不到，醒

你好，根据您所描述的情况考虑您出现了原发性失眠的情况，建议您睡觉之前泡泡脚，必要时可以口服百乐眠胶囊，有助于睡眠。
呼吸内科 副主任医师|鹤壁市人民医院
11002020-03-12
吴佳乐

9岁孩子每天睡7个小时左右正常吗？

这个倒应该没问题的。
儿科 主治医师|嘉兴市妇幼保健院
24012020-01-30
何花

19岁每天睡眠多少小时才适合

跟成人差不多，一般7-8小时，但是也要一人而异，或者根据个人习惯
呼吸内科 主治医师|九江学院附属医院
34062020-02-29
精彩推荐 更多>

放屁是不是新冠状病毒

你好，肛门排气属于正常的生理反应与新型冠状病毒肺炎之间没有相关性。
311845962020-02-07

o型血不易感染新冠肺炎

您好，您有湖北人或新冠肺炎患者接触史吗？
8636892020-04-04

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

你好，请问是什么手术，多久？
7897492020-12-26

新冠肺炎1分钟自测

你好，自己检测不了。
7274192020-06-25

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

不用担心，积极治疗感冒使其痊愈即可。一般第二针要间隔14-28天。
5959222021-01-30

60一70岁正常血糖值表

这个没有这个表格的，一般控股血糖不超过6点1餐后血糖不超过11.11都没有太大问题。
4276252020-04-08

新冠疫苗第一针和第二针的区别

第二针是补充免疫
3912122020-12-29

新冠疫苗打完后能不能同房

你好，最好不要
2971142020-12-29

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

这是一种神经系统疾病
2791322020-02-28

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

你好，有的人什么反应没有，有的人会出现一些不良反应，注意观察，有异常情况及时到医院就诊
2488062021-03-17
最近更新 更多>

痛风特效药的新篇章：靶向IL-1β，从“止痛”到“控炎”的革新

每当痛风发作，关节处如刀割、如灼烧的剧痛袭来时，患者最渴望的莫过于一颗能立刻解除痛苦的“特效药”。今天，我必须坦诚地告诉您：在痛风治疗领域，不存在一劳永逸、人人适用的“特效药”。但值得庆幸的是，对于深
272025-12-26

龙牡壮骨颗粒作用与功效

392025-12-25

龙牡壮骨颗粒能促进长个吗

672025-12-25

孩子不长个子的原因有哪些

372025-12-25

儿童发育迟缓的原因有哪些

332025-12-25

孩子长高补充什么比较管用

632025-12-25

孩子不爱吃饭怎么办

342025-12-25

孩子不爱吃饭偏瘦偏矮怎么办

612025-12-25
关于妙手
关于我们 联系我们 经营资质
新手指南
会员登录注册 找回密码 常见问题
购物指南
购物流程 配送范围 支付方式
售后服务
退换货政策 退换货流程 退款说明
购物保障
正品保证 隐私保护 O2O药店

400-078-1000

周一至周日 09:00-22:00

公司名称：广东恒金堂医药连锁有限公司

公司地址：广州市荔湾区浣花路109号8076-8078

妙手买药

妙手皮肤科医患交流群

妙手医生

妙手医生App

微信公众号

微信公众号

互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017    ICP备案号：粤ICP备14102178号

Copyright © 2010-2018 广东恒金堂医药连锁有限公司版权所有