第十五课：癫痫患者的生活管理

癫痫是一种长期慢性疾病需要进行综合生活管理¹

癫痫患者的生活管理应该作为治疗的一部分，由于绝大部分时间患者生活在家庭之中，所以在整个病程中，生活管理显得非常重要     

那么，癫痫患者的生活管理有哪些措施？一起来看看吧

癫痫患者的饮食没有特殊禁忌，以清淡富营养食物为主²

某些抗癫痫药物会导致营养物质缺乏，癫痫患者应注意补充维生素和矿物质

建议食用清淡而富有营养的食物，不偏食、不挑食，摄取营养全面

不喝碳酸饮料，不可暴饮暴食，不吃肥腻辛辣的食物

不喝浓茶、咖啡等具有兴奋作用饮料

良好的睡眠能够帮助癫痫患者减少发作，避免意外情况

睡前玩电子产品会影响睡眠，蓝光会影响人体褪黑素分泌，导致生物钟紊乱

保持正常作息，不熬夜

正确睡姿，避免趴着睡

枕头不要太软，以免阻塞呼吸

注意保暖，避免受凉

癫痫患者的癫痫日记需要妥善保管，就诊时带上以备医生参考

癫痫日记可以帮助患者更好的了解自己的病程

1、患者和家属记录的癫痫日记比单纯靠回忆更加客观准确

2、较详细的日记有助于发现患者癫痫发作的诱因

3、较详细的癫痫日记有助于明确患者有无口服抗癫痫药物的副作用

癫痫患者需要按照医生要求进行定期随访³

按照医嘱规律用药的前提下，癫痫控制良好的患者，可半年左右复诊一次

如何有效治疗癫痫？

药物治疗是癫痫最主要的治疗方法，规范服药是维持健康的保证

癫痫本质是神经元异常放电，抗癫痫药物通过抑制病理性放电，控制癫痫发作

药物治疗的目标

1、 控制发作或最大限度减少发作次数

2、长期治疗无明显不良反应

3、通过规范治疗，改善患者生活质量

新一代抗癫痫药，降低用药风险的同时控制癫痫发作^4-7

第三代新型抗发作药物，高度选择性作用于钠离子通道慢失活的阻滞剂

对于癫痫患者具有良好的安全性和控制效果^8,9

广谱抗痫

安全性良好

强效可靠

全面满足癫痫患者的用药需求^10-12

安全耐受性好

常见不良事件多为轻中度，发生率和严重程度随时间延长而下降

癫痫患者生活管理的注意事项

提问A:癫痫患者为什么需要生活管理？

回答A：癫痫是一种慢性病，绝大部分时间患者生活在家庭之中，所以治疗与恢复过程中，家庭护理就显得非常重要。少部分患者因乱用药物而导致难治性癫痫，极大损害了心身健康并造成社会和家庭的严重负担，推荐在医生指导下选用可靠的抗癫痫药物。

提问B:为什么不能随便停药？

回答B: 按时服药是癫痫治疗成败的关键。为了保证药物在血液中的有效浓度，服药一定要规律、长期、不间断。服用抗癫痫药物，绝不能因症状控制或缓和随意减药停药，骤然停药会导致体内血药浓度下降而发生反跳，引起癫痫严重发作，甚至癫痫持续状态。

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