有助于排便的食物有哪些？

妙手医生

发布时间：2023-12-15阅读量：274次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

通常有助于排便的食物有水分丰富的食物、富含粗纤维的食物，如西瓜、山药等。如果患者不适症状比较严重，还需要遵医嘱使用药物进行治疗。

水分丰富的食物包括梨、西瓜、白萝卜等，富含粗纤维的食物包括山药、南瓜、燕麦等，能够增加粪便中的含水量，还可以刺激肠道蠕动，使其易于排出。对于症状严重的患者来讲，可以在医生的指导下使用蓝素双仁润肠口服液进行治疗。该药物为中成药，主要由蜂蜜、桑椹、火麻仁、郁李仁组成，药性比较温和，本品主要以润为主，而非泻下，不会伤及正气，可以改善虚性便秘引起的排便不爽、排便时间长等症状，也可以调理实性便秘引起的排便困难、口苦口臭、腹胀等不适症状。有助于排便的食物有哪些？

如果患者还存在肠道菌群紊乱的情况，除了可以服用双仁润肠口服液以外，也可以在医生的指导下选择益生菌类的药物进行治疗。服用药物治疗时需要养成早睡早起的起居习惯，避免长期熬夜，有便意时不能刻意忽视，养成规律排便的习惯，排便时避免观看手机，能够保持注意力集中。

如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

喝水为什么有助于减肥

视频内容:我们说减少热量摄入和增加热量消耗是减肥的主要渠道。人体的热量消耗当中很大一部分是基础代谢所消耗热量。当基础代谢提高，一天消耗的热量增加，人就容易瘦下来。而水在人体代谢过程中扮演着重要角色。当人体缺水1%，代谢就

妙手医生

2288 2019-12-29
有哪些药有助于子宫调养？80%的人在用它

如今有很多人热衷于养生，这是对自身的一种调养。很多女性由于子宫气血不足，而使得整个人的健康状况受到了很大影响，容易出现内分泌失调。调养可采取服用药物的方式，那么，有哪些药有助于子宫调养？说到调养，很多人都在用它。子宫有问

全民健康

3341 2020-05-27
调经促孕丸有助于生男孩吗

调经促孕丸对于生男生女没有什么作用。它主要的功能主治就是补肾健脾养血调经，主要用于脾肾阳虚，瘀血阻滞所导致的经血不调，闭经，痛经，不孕，经期的后错，经水量少，有血块，行经时小腹老痛，经水日久不行，久不受孕，腰膝总痛，这些

妙手医生

3222 2019-08-27
老年人适当发怒有助于保护心脏

瑞典斯德哥尔摩大学最新的一项研究发现，适当发怒比压抑怒火更有益于解除压力，保护心脏。很多人觉得年龄大了老“发火”不好，会让人觉得缺少涵养。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪也自己压抑下来，自己依然

妙手医生

1786 2021-03-19
戊酸雌二醇片有助于卵泡发育吗

视频内容:补佳乐戊酸雌二醇片对卵泡发育效果很好，用于治疗卵巢功能低下，又称卵巢早衰，是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，戊酸雌二醇片在与孕激素联合使用可以建立人工月经周期，常用于补充与自然或人工绝经相关的雌激素缺

妙手医生

3000 2019-12-11