皮肤很干燥要怎么补水

妙手医生

发布时间：2020-03-05阅读量：1430次阅读

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身体缺水干燥，就会导致皮肤变得紧绷，粗糙，肤色暗沉，甚至滋生细纹，要改善这些现象，就要做好补水工作，接下来就为大家推荐几个解决皮肤干燥的补水小妙招。

1、化妆水补水

对于爱美的女性而言在生活中使用皮肤干燥起皮是十分常见的一件事情，而坚持使用化妆水可以帮助大家快速的补水，而使用化妆水补水的方法也十分简单，就是每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，或者使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。

2、定时喝水

除了使用护肤品补水之外，每天定时喝水对于补充水分而言也是十分重要的，只要在睡觉之前饮用一定的水，并且坚持通过进食水果补充水分，皮肤就可以得到质的改变。

3、加湿器

皮肤出现干燥起皮和环境过于干燥是脱离不了关系的，所以可以通过在室内安装加湿器来缓和房间里面的干燥问题。

4，调节作息时间

根据相关的研究显示如果长时间熬夜加班很容易导致皮肤缺水，因此如果想要远离皮肤缺水的问题就应该在生活中保证一定的睡眠量，让皮肤可以恢复到最佳的状态中，以远离熬夜导致的皮肤干燥的问题。

护肤品的水分只能湿润皮肤角质层，如果没有良好的保湿，水分会很快随着空气蒸发掉。只有做好补水工作使水分可以深入皮肤内部或者停留在皮肤表层，锁住水分，发挥保湿的作用。除去上不会放室外，也可以通过使用妙医医用冷敷贴为皮肤进行补水。

妙医医用冷敷贴能让皮肤在段时间类迅速修复皮肤细胞组织，利用水离子通道将面膜中的水分快速被细胞吸收进来，在补水的同时，增强皮肤的抵抗力。

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