喝水可以补充脸部水分吗

妙手医生

发布时间：2020-01-02阅读量：2550次阅读

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水是生命之源，成年人人体水分比例占70%左右，儿童人体水分比例占80%左右。人体内的水分并不是很恒定，会跟随自身以及环境进行改变。水参与人体的新陈代谢，水分过少会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，会使肌肤失去弹性，甚至出现皱纹。喝水可以补充脸部水分但后期护理也很重要，而且皮肤干燥问题不仅仅是缺水这么简单,研究发现干性皮肤的含水量和中性或油性皮肤的含水量没有什么不同。皮肤干燥的问题是因为细胞间质受到损伤，而粗糙、不平滑和脱皮的细胞表面让水分更容易丧失，单是帮皮肤补水并不能让水分停留在皮肤里，只有让皮肤的保护层修复到正常状态才有效果。预防皮肤干燥最好的方法是避免任何刺激或伤害皮肤保护层的东西，刺激皮肤的因素包括紫外线伤害、使用含有刺激物质的产品、酒精、抽烟等。

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