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每个做过护肤的女性应该都清楚，保养肌肤需要先补水再美白，这是一个需要长期坚持的过程。如果肌肤保养先做美白，然后再做保湿，那么美白和保湿效果都会差很多。
肌肤需要保持水分充足，才能快速吸收美白产品，提高肌肤美白效果。我们常说美容觉，就是晚上10点至次日凌晨5点，这期间如果使用保湿补水产品，可以更充分地发挥功效。
美白产品需要建立在肌肤水分饱满的基础上，才能发挥最大的效用。所以，肌肤补水很重要！
要想改善现在皮肤的状态，以下几点建议希望能帮到你。
1、肌肤的清洁是护肤的第一步，只有把化妆品清洁彻底，肌肤才能变得干净，进一步吸引护肤品的营养。
2、肌肤补水很重要。【桦树液青春之谜能量原液】以小分子超强渗透，直达肌底，修复皮层细胞，令肌肤充盈紧致。其中寡肽-1是小分子肽，活性强，分子量3000道尔顿，能被人体100%快速吸收，寡肽-1是表皮细胞生长因子，又称EGF。EGF有嫩肤、滋润、修复、除皱、预防色斑的作用。提亮肤色，让肌肤水嫩有弹性！
3、做面膜很关键，尽量不要自制面膜，很多人觉得自制面膜属于纯天然的取材，却不知这些自制面膜的材料因为没有经过处理，容易刺激肌肤，引起肌肤过敏
4、做好防晒工作，出门抹防晒霜，戴帽子等等。
5、在饮食方面要注意，少吃深颜色的，例如酱油等。多喝牛奶，豆浆等白颜色的饮料，同时多吃含维C的食物或果汁，同时多吃水果。
6、不要熬夜，休息好。尤其是晚上十点以后，是皮肤恢复的时间。
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